Acum la Digi FM CARLY RAE JEPSEN - Call Me Maybe
Vrei să asculți mai ușor? Descarcă aplicația Digi FM

Negresă de post pufoasă și ușor de făcut acasă. Rețeta simplă pentru cei care țin post sau au o dietă vegană

negresa
Rețetă de negresă / Foto: pexels.com

În perioada posturilor de peste an, deserturile fără ouă, lapte sau unt devin tot mai căutate, iar negresa de post este una dintre cele mai simple și reușite variante. Este un desert clasic reinterpretat, care păstrează gustul intens de cacao și textura fragedă, chiar și fără ingrediente de origine animală.

Rețetele de negresă de post diferă ușor de la o gospodină la alta, însă baza este aceeași: făină, cacao, zahăr, apă și ulei. Combinația acestor ingrediente oferă un blat pufos și ușor umed, iar prepararea nu necesită tehnici complicate, ceea ce face această prăjitură ideală chiar și pentru începători.

Citește și: Sarmale de post ca la bunica. Rețeta simplă care iese perfect de fiecare dată

Ingrediente pentru o negresă de post reușită

Pentru o tavă medie, ai nevoie de ingrediente simple, pe care cel mai probabil le ai deja în bucătărie.

Se folosesc aproximativ 250 de grame de făină, 200 de grame de zahăr și 40-50 de grame de cacao, peste care se adaugă un plic de praf de copt, un praf de sare, 200 ml de apă și 100 ml de ulei vegetal. Pentru aromă, se poate adăuga esență de vanilie sau rom.

Aceste ingrediente formează baza clasică, dar rețeta poate fi adaptată ușor. Unele variante includ dulceață, nuci sau stafide pentru un plus de gust și textură.

Mod de preparare, pas cu pas

negresa (2)

Prepararea este foarte simplă și nu necesită nici măcar mixer. Într-un bol mare se amestecă ingredientele uscate: făina, zahărul, cacao, praful de copt și sarea. Este important ca acestea să fie bine omogenizate pentru a obține un blat uniform.

Separat se amestecă ingredientele lichide: apa, uleiul și aromele. Cele două compoziții se incorporează până se obține un amestec omogen și ușor fluid, fără cocoloașe.

Aluatul se toarnă într-o tavă tapetată cu hârtie de copt și se nivelează ușor. Negresa se coace în cuptorul preîncălzit la aproximativ 180°C timp de 30 de minute, până trece testul scobitorii.

După coacere, prăjitura se lasă la răcit înainte de a fi tăiată. Se poate pudra cu zahăr sau se poate adăuga o glazură simplă de cacao, în funcție de preferințe. De asemenea, se pot adăuga fructe sau nuci tocate mărunt.

Trucuri pentru o negresă de post perfectă

negresa (1)

Deși rețeta este simplă, există câteva detalii care fac diferența. Un aluat ușor mai lichid va duce la o negresă mai umedă și mai fragedă. De asemenea, folosirea unor arome precum coaja de portocală sau esența de rom poate intensifica gustul final.

Pentru un plus de savoare, poți adăuga nuci tocate, stafide sau chiar câteva linguri de gem în compoziție, ceea ce va face prăjitura mai aromată și ușor siropoasă.

Negresa de post este un desert accesibil, rapid și sățios. Nu necesită ingrediente speciale și poate fi pregătită în mai puțin de o oră. În plus, este o variantă potrivită nu doar pentru cei care țin post, ci și pentru cei care preferă o alimentație fără produse de origine animală.

Citește și: Cozonac de post cu nucă și stafide. Rețetă ușoară pentru un desert delicios

Citește și: Maioneză de post. Rețeta simplă, rapidă și cremoasă, numai bună de adăugat în salate în Postul Paștelui

Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!

Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!

Vrei să asculți mai ușor?
Descarcă aplicația Digi FM
Recomandări DigiFM
PETRECEREA LUI DAN T 2025
Petrecerea lui DanT – DJ Mix 2026 – Part 20
valentin chisoceanu serban trimbitasu
Șerban Trîmbițașu, previziuni despre piața imobiliară: „Acum și...
adrian asoltanie web
Cum să supraviețuiești „iernii economice”: Adrian Asoltanie te învață...
marius-popescu-2
Marius Popescu, expert în aviație, avertizează pasagerii: „Vreți să...
Pe aceeași temă
dulceața de capsuni
Cum faci cea mai bună dulceață de căpșuni. Trei rețete simple și trucuri care chiar...
socata
Cea mai bună socată de casă. Trei rețete delicioase, de la varianta clasică la una cu mai...
stufat de miel
Rețetă de stufat de miel ca la mama acasă. Secretul gustului autentic de Paște
lumanari aprinse, biserica
Sâmbăta Mare, ziua tăcerii și a pregătirii pentru Înviere. Ce semnifică și ce se întâmplă, de...
Te-ar putea interesa și
Paște
Ce nu ai voie să faci în Vinerea Mare. Tradiții, interdicții și semnificații din cea mai...
Cozonac de Paște sau de Crăciun, prăjitură, dulciuri, brutărie, panificație
Rețetă de cozonac fără frământare, dospit la rece
Drob de miel
Rețetă tradițională de drob de miel. Verdeața proaspăt tocată dă savoare preparatului nelipsit...
urzici
Urzicile, "aurul verde" al primăverii. Beneficii uimitoare și o rețetă de post pe care merită...
Partenerii noștri
Digi24 MAE rus atacă România după ce țara noastră a cumpărat Portul Giurgiulești din Republica Moldova
MAE rus atacă România după ce țara noastră a cumpărat Portul Giurgiulești...
DigiSport N-a avut milă de Aymen Boutoutaou, după Sepsi - FCSB: ”Să nu folosesc alt cuvânt” / ”Gigi a fost îngăduitor”
N-a avut milă de Aymen Boutoutaou, după Sepsi - FCSB: ”Să nu folosesc alt...
PeRoz Fiica cea mică a lui Bruce Willis și Demi Moore s-a căsătorit. Nuntă de vis în Idaho. Primele imagini cu Tallulah în rochia de mireasă
Fiica cea mică a lui Bruce Willis și Demi Moore s-a căsătorit. Nuntă de...
Film Now De ce a părăsit Antonio Banderas Hollywoodul. Decizia luată după divorțul de Melanie Griffith și infarctul care i-a schimbat viața
De ce a părăsit Antonio Banderas Hollywoodul. Decizia luată după divorțul...
Digi World Pericolul invizibil din zilele caniculare. Câți litri de apă trebuie să bei vara și la ce alimente să ai grijă, potrivit medicului specialist
Pericolul invizibil din zilele caniculare. Câți litri de apă trebuie să...
Stirile Kanal D O mireasă a murit chiar în noaptea nunții, după ce a fost lovită de o șoferiță care consumase alcool
O mireasă a murit chiar în noaptea nunții, după ce a fost lovită de o...
ProFM Dakota Johnson, colaborare surpriză cu iubitul ei. Cum a ajuns actrița din „Materialiștii” să apară pe noul album al lui Role Model
Dakota Johnson, colaborare surpriză cu iubitul ei. Cum a ajuns actrița din...
Digi Life Televizorul ar putea fi mai rău pentru creier decât munca la calculator. Ce au descoperit cercetătorii după 22 de ani
Televizorul ar putea fi mai rău pentru creier decât munca la calculator...
Ultimele știri din matinal
oana zamfir vlad craioveanu mikey hash
De la milionar pe YouTube, la navigator pe ocean. Mikey Hash, dezvăluiri la Digi FM despre...
oana zamfir vlad craioveanu serban copot
Șerban Copoț, la Digi FM: Reuniunea istorică Animal X la Untold și adevărul despre hitul „Să...
selly
Selly, dezvăluiri la matinalul Digi FM: De ce nu îl aduce pe Eminem la Beach, Please și cât a...
alex stamate
Cine este Alex Stamate? Fenomenul viral care a răvășit TikTok-ul, dezbătut la matinalul Digi FM
Ultimele știri
President Trump Meets With His Cabinet At The White House
Teheranul îi răspunde ironic lui Trump: Iranienii sunt „jucători de şah profesionişti”
Cseke Attila
Ministrul interimar al Sănătății, după ce o ambulanță a fost atacată din cauza unui fake news...
avion
Panică în avion, la 30.000 de metri altitudine. Un pasager ar fi încercat să deschidă ieșirea...
russell (20)
George Russell se căsătorește! Pilotul de Formula 1 și-a cerut iubita în căsătorie într-un...