Românii sunt codași în Europa la consumul de legume și fructe. O arată un studiu Eurostat, publicat recent.
Nu avem acest obicei alimentar, pentru că preferăm de multe ori să apelăm la ceva mai rapid pentru a ne potoli foamea, spun nutriționiștii.
Doar 42% dintre români au mâncat zilnic fructe în 2017, iar cei care au introdus legumele în meniul lor zilnic au fost în proporție de 41%. Aceste date fac ca țara noastră să fie în coada clasamentului în Uniunea Europeană.
În topul popoarelor care mănâncă des fructe și legume se află portughezii și irlandezii. Datele Eurostat nu includ și consumul din producția proprie.
Nutriționiștii spun că ar trebui să consumăm 5 porții de fructe și legume pe zi, iar când vine vorba despre modul în care le alegem, cei de la Protecția Consumatorului recomandă să nu cumpărăm produse de la tarabele aflate pe marginea drumului.
Subiectele tale preferate sunt și la Știrile Digi FM. Ca să știi!
Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!
Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!
