Un culturist nonagenar din Japonia, Toshisuke Kanazawa, a urcat pe scena unei competiţii de profil desfăşurată în Spania cu intenţia de a dovedi că vârsta nu reprezintă un impediment când vine vorba despre condiţia fizică, informează Reuters, agenție de presă citată de Agerpres.
Bărbatul de 90 a mers în orașul Santa Susanna ca să concureze împotriva unor rivali cu zeci de ani mai tineri în categoria ''masters'', dedicată sportivilor cu vârsta peste 50 de ani, în cadrul unei competiţii organizate de Federaţia internaţională de fitness şi culturism.
În culisele concursului, Kanazawa a urmat acelaşi ritual de pregătire ca şi concurenţii mai tineri, făcând încălzirea alături de echipă şi aplicându-şi un spray de bronzare înainte de a-şi etala muşchii în luminile reflectoarelor.
''Îmi place să fac lucruri pe care nimeni altcineva nu le-a mai făcut şi, mai presus de toate, vreau să practic culturismul pentru tot restul vieţii'', a spus Kanazawa.
Ce rutină are japonezul de 90 de ani. Mănâncă zilnic orez brun
Kanazawa atribuie longevitatea şi forma fizică obiceiurilor alimentare şi spune că urmează o rutină pe care a stabilit-o cu decenii în urmă şi care îl menţine în formă.
''Este un subiect pe care l-am cercetat şi despre care doresc să aflu mai multe. Dar încă de când am făcut 50 de ani, am făcut muşchi cu ajutorul unei diete pur japoneze: orez brun, natto (un preparat din soia fermentată) şi supă miso. E felul clasic japonez de a mânca. Şi graţie acestui lucru, am trăit 90 de ani fără să mă îmbolnăvesc vreodată'', a spus el.
Deşi nu a obţinut un loc pe podium, Kanazawa îşi menţine hotărârea de a extinde limitele acestui sport, având în plan o ultimă participare înainte de a se retrage din activitatea competiţională. ''Cred că o să mai încerc o dată la 93 de ani. După care, o să mă retrag probabil. Pe măsură ce îmbătrâneşti, începi să faci riduri, destul de multe. În Japonia, se crede că după ce faci astfel de riduri, pur şi simplu nu mai arăţi bine'', a spus el.
Kanazawa speră ca perseverenţa lui să inspire şi alte persoane vârstnice să rămână active şi să depăşească limitările convenţionale.
''Odată ce îţi pui în minte ceva, trebuie să dezvolţi tăria mentală şi determinarea de a duce lucrurile la bun sfârşit. Vreau ca oamenii să depună efort exact aşa cum am procedat eu. Cred că dacă vor face asta, vom vedea mai mulţi oameni ca mine la vârste înaintate. Şi sper să fiu un model demn de urmat'', a spus Toshisuke Kanazawa.
Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!
Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!
