Cumpărăturile de haine se terminau în lacrimi, abia încăpea în scaunul unui montagne russe, iar în weekenduri dormea de cele mai multe ori din cauza epuizării. Deidre Olsen, o canadiancă în vârstă de 35 de ani, ajunsese în punctul în care hainele obișnuite nu i se mai potriveau și trebuia să cumpere din departamentul pentru gravide. Apoi și-a spus „Ajunge!“ și viața i s-a schimbat radical. A slăbit aproape 39 de kilograme, iar astăzi aleargă la maratoane.
Totul a început în ianuarie 2020, când trecea printr-o perioadă dificilă, marcată de stări depresive. A început să mănânce în exces, a apelat la alimente bogate în calorii și nu s-a ferit nici de alcool. Cea mai mare slăbiciune a ei era berea, ajungând chiar să bea șase beri într-o singură oră. Iar alături de ele deschidea adesea și o pungă mare de chipsuri. În cele din urmă, cântarul ajunsese să indice aproximativ 93 de kilograme.
„A fost foarte greu să accept că îmi era mai ușor să cumpăr haine din departamentul pentru gravide decât dintre cele cu mărimi obișnuite“, mărturisește Deidre. La un moment dat, a fost nevoită chiar să se așeze lateral într-un montagne russe, deoarece nu încăpea în scaun. „Aveam impresia că lumea nu mai avea loc pentru mine“, povestește ea despre momentele neplăcute prin care trecea atunci.
Când a decis să-și schimbe viața, a încercat mai întâi yoga practicată la temperaturi ridicate și jiu-jitsu brazilian, însă nu a reușit să se țină mult timp de aceste activități. Au ajutat-o în cele din urmă mersul regulat pe jos și monitorizarea caloriilor. Schimbarea decisivă a venit însă în septembrie 2020, când s-a mutat din Toronto, Canada, la Berlin, în Germania. A renunțat definitiv la bere, și-a schimbat radical alimentația și a început să facă sport de cinci ori pe săptămână. De asemenea, încerca să parcurgă zilnic 10.000 de pași.
În decurs de patru ani, a slăbit peste 39 de kilograme. Astăzi aleargă la maratoane, participă la competiții Hyrox și a absolvit un program de masterat. „Nu m-am simțit niciodată atât de încrezătoare în propriul corp. Înainte eram obosită și lipsită de putere, iar acum mă simt puternică“, spune ea cu bucurie. Celorlalți le transmite să nu pună prea multă presiune asupra lor: „Nu vă așteptați la rezultate peste noapte. Vă construiți o viață nouă“, încheie Deidre.
Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!
Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!
