Acum la Digi FM Oana Zamfir și Vlad Craioveanu SERGIO MENDEZ FEAT BLACK EYED PEAS - Mas que nada

A slăbit peste 200 de kg și și-a recâștigat viața. Povestea unui bărbat de 39 de ani și ce l-a determinat să facă o schimbare totală

beau griffin
Beau Griffin, bărbatul care a slăbit peste 200 de kilograme. / Foto: Beau Griffin via today.com

Beau Griffin a fost obez toată viața, dar sănătatea lui fizică și mintală ajunsese într-un asemenea stadiu, încât se gândea chiar să-și ia viața. La un moment dat, cântarul îi arăta 333 de kilograme.

"Suicidul mi-a trecut prin minte o dată sau de două ori, pentru că simțeam că sunt o povară pentru familia mea. Eram depresiv, aveam gânduri negative în acel punct, dar nu au durat mult pentru că m-am gândit: 'Nu aceasta este soluția, trebuie să găsesc altceva'", a rememorat bărbatul de 39 de ani, într-un interviu pentru today.com.

A slăbit în jur de 204 kilograme, a trecut printr-o operație de îndepărtare a surplusului de piele și spune că se simte cu "1.000% mai bine".

Părinții lui Beau au fost și ei supraponderali și nu au știut cum să-și ajute fiul în copilărie. Mai mult, tatăl lui îl încuraja să mănânce tot din farfurie și se arăta plăcut surprins când își depășea limitele și mânca până dincolo de saturație. Griffin mânca pe fond nervos. Asta devenise soluția lui când era supărat, furios, plictisit sau depresiv. Și momentele fericite cereau dulciuri pentru a fi celebrate.

Un prânz tipic putea fi un dublu cheeseburger, un shake de ciocolată și o porție de cartofi. Uneori, adăuga încă un burger la comandă și bea multe pahare cu suc, între șase și opt.

333 de kilograme i-a arătat cel mai mult cântarul, în 2014. Greutatea îi afecta mobilitatea și sănătatea mintală. "Stăteam doar în pat", și-a amintit el. Momentul de turnură a venit când un prieten i-a reproșat că este egoist pentru că nu se gândește că cei care-l iubesc ar suferi dacă ar muri înainte de vreme.

A slăbit aproape 50 de kilograme, a făcut o operație de micșorare a stomacului, în 2015, și a început să facă mișcare. A făcut pași mici, la propriu și la figurat, mergând de la o bancă spre alta, în parc. Încetul cu încetul a ajuns să poată folosi piscina de la sala de sport. Avea articulațiile, genunchii și gleznele într-o stare foarte proastă din cauza greutății pe care au susținut-o atât de mult timp. După piscină, a ajuns să folosească bicicleta și să adauge antrenamente cu greutăți. Acum, merge la sală de 4-5 ori pe săptămână, face 45 de minute de antrenamente cardio și încă 30 de minute de exerciții cu greutăți.

În 2020, Beau Griffin a suferit alte două intervenții chirurgicale, pentru a scăpa de excesul de piele. Viața lui a căpătat un nou sens și a învățat să se bucure cu adevărat de fiecare zi. A sărit cu parașuta, a călătorit în zone frumoase ale lumii și acum cântărește 122 de kilograme.

Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!

Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!

Recomandări DigiFM
Dante
Petrecerea lui DanT – DJ Mix Vara 2025
Jaful-Secolului_Heroo_Banner_770x440
Oana Zamfir și Vlad Craioveanu, actori cu vocea în JAFUL SECOLULUI
Toto, fiul lui Ilie Dumitrescu
Toto Dumitrescu a fost arestat pentru 30 de zile. În 2021 a mai fost...
Over,The,Shoulder,View,Of,A,Young,Female,Student,Using
Un nou cod vestimentar introdus în şcolile din Italia interzice...
Pe aceeași temă
Ozana Barabancea
Ozana Barabancea a slăbit 24 de kilograme în doar trei luni: „Am lăsat în urmă îmbuibarea de...
Woman who dropped 310lbs WITHOUT fat jabs after feeling like 'prisoner' in own body proudly shows off excess skin in swimwear but still CAN'T go swimming
Cum a reușit o femeie să slăbească 141 de kilograme în mai puțin de doi ani, fără operații sau...
Un american a câștigat 417.000 de dolari după ce a slăbit 45 de kilograme în 178 de zile/ Foto: Instagram
Un american a câștigat 417.000 de dolari după ce a slăbit 45 de kilograme în 178 de zile. Și-a...
Monica Anghel
Cum își menține Monica Anghel greutatea după ce a slăbit 40 de kilograme: „Mâncarea e o...
Te-ar putea interesa și
Tanya Santiago
De la mărimea 7XL la S. Ea e femeia care a dat jos aproape 200 de kilograme și s-a transformat...
serena williams (2)
Val de comentarii după ce Serena Williams a slăbit spectaculos: „Ești bine? Medicamentul...
Monica Anghel, complet transformată
Monica Anghel, despre transformarea prin care a trecut după ce a slăbit 40 de kilograme: „Am...
celentano las fierbinti
Adrian Văncică, Celentano din "Las Fierbinți", a slăbit 23 kg: "Mâncam o tavă de tiramisu o...
Partenerii noștri
Digi24 Ce se întâmplă în PSD: supraveghere, presiuni, intimidări și amenințări. „Nu este încă un moment de asumare publică”
Ce se întâmplă în PSD: supraveghere, presiuni, intimidări și amenințări...
DigiSport 0% șanse de calificare după un singur meci jucat + Ilie Dumitrescu a numit cele TREI echipe care se bat pentru trofeul UCL
0% șanse de calificare după un singur meci jucat + Ilie Dumitrescu a numit...
PeRoz Priscilla Presley, despre momentul devastator în care a deconectat-o de la aparate pe Lisa Marie: "Spiritul ei nu mai era acolo"
Priscilla Presley, despre momentul devastator în care a deconectat-o de la...
Film Now Sylvester Stallone, coleg de platou cu fiica sa cea mică. A avut sfaturi pentru Scarlet, dar a ajuns să învețe el de la ea
Sylvester Stallone, coleg de platou cu fiica sa cea mică. A avut sfaturi...
Digi World Cum să-ți învingi atacurile de panică. Trucul de 15 secunde care calmează instant anxietatea, recomandat de medici
Cum să-ți învingi atacurile de panică. Trucul de 15 secunde care calmează...
ProFM Părinții ei și-au refăcut fiecare viața după divorț. Ce crede Miley Cyrus despre poveștile de dragoste pe care le trăiesc Tish și Billy
Părinții ei și-au refăcut fiecare viața după divorț. Ce crede Miley Cyrus...
Digi Life Cafeneaua din serialul "Friends" va fi recreată în Times Square din New York
Cafeneaua din serialul "Friends" va fi recreată în Times Square din New...
David Popovici și Kyle Chalmers
Înotătorul Kyle Chalmers, de şase ori campion mondial, refuză să participe...
Ultimele știri din matinal
bitza matinal
Bitză: „Am pierdut timp ca să fac bani, dar nu-mi pare rău. Muzica rămâne gratis în sufletul...
edsta 78aab15e-f0b1-44ca-8552-4dafea62b6ed
Edsta, românul care a cucerit America, revine în România după 24 de ani
radu jude la matinal 2025
Radu Jude, despre cum un film făcut cu un iPhone poate câștiga un Urs de Argint
alexandra stan si adi istrate la matinalul digi fm
Alexandra Stan & Adi Istrate: Povestea nebună a piesei „Aerul”
Ultimele știri
Romania, coalition for stability, modernization and reaffirmation of European and Euro-Atlantic path, Bucharest, Romania - 04 Dec 2024
Ilie Bolojan, despre plafonarea adaosului comercial la alimentele de bază: "Săptămâna viitoare...
Jose Mourinho (1)
Promisiunea lui Jose Mourinho după ce a semnat cu Benfica. "Sunt antrenorul unuia dintre cele...
andreea marin
Andreea Marin, despre episodul care a făcut-o să-și reevalueze modul de a trăi: "Am căzut pe...
Căldură, încălzire, agent termic, Termoenergetica
Termoenergetica începe probele de căldură în București pentru sezonul rece. Locatarii, rugați...