Acum la Digi FM Nono Semen LADY GAGA - Just Dance (feat. Colby O-Donis)

Cum putem să ne dăm seama dacă fructele sunt pline de substanțe chimice?

Fructe, alimente, cireșe, struguri, portocale, zmeură, căpșune
Foto: Shutterstock

Cu toții ne dorim să mîncăm sănătos. Însă, atunci când suntem atrași de forma și culoarea fructelor pe care le vedem la tarabă, oare știm ce cumpărăm?

Cunoaștem faptul că mulți producători și vânzători le tratează pentru a le păstra proaspete și atractive cât mai mult timp posibil. Da, poate fi dificil să punem în coșul de cumpărături fructe sănătoase, fără substanțe chimice, dar, dacă ținem cont de câteva sfaturi, alegerea lor este mult mai ușoară.

Este esențial să știm să alegem fructe care nu au fost tratate cu substanțe chimice. Dar cum facem asta?

Majoritatea fructelor și legumelor pot fi păstrate timp de cel puțin câteva săptămâni, dacă condițiile sunt potrivite. Până la aproximativ 10% din fructele și legumele noastre „proaspete” provin din străinătate, potrivit Mediafax. Acestea sunt refrigerate cât mai repede posibil după recoltare, astfel încât să se deterioreze mult mai lent. Cum le recunoaștem?

Iată câteva sfaturi:

Banana

Bananele sunt fructele pe care le găsim oriunde și sunt ieftine. Mulți le cumpără, mai ales că sunt disponibile în magazine pe tot parcursul anului. Consumul lor este foarte bun pentru sănătate, însă doar dacă nu sunt tratate cu substanțe chimice.
Atunci când le cumpărăm, trebuie să fim foarte atenți la aspectul lor. Dacă coaja fructului este galbenă, dar tulpinile sunt încă verzi, atunci înseamnă că au fost tratate cu substanțe chimice.
Bananele „bune” au o culoare galbenă atractivă, coaja netedă impecabilă, fără urme. Ele pot avea mici pete negre sau maro închis la suprafață. Când fructul este stors, se simte moliciunea acestuia.

Avocado

Sezonul de avocado începe în mai și iunie, așa că, în acest moment fructele pot fi achiziționate la un preț accesibil. Din cauza transportului pe distanțe lungi, fructele coapte sunt ușor de zdrobit, ceea ce-i face pe comercianți să folosească adesea substanțe chimice pentru a le păstra proaspete înainte de a ajunge la consumator.
Atunci când alegem un avocado, ca și în cazul bananelor, trebuie să acordăm o mare atenție aspectului său. Dacă are o culoare saturată strălucitoare și o textură prea densă, înseamnă că nu este copt în mod natural. Este pur și simplu tratat cu substanțe chimice pentru o maturare mai rapidă.
Fructul ar trebui să aibă o coajă strălucitoare. Când se presează pe el, acesta ar trebui să aibă o structură moale, dar destul de densă. Dacă un avocado conține substanțe chimice, va avea un gust destul de amar.
Fructele fără substanțe chimice au un gust intens.

Mango

Mango este adesea tratat cu substanțe chimice nocive pentru a-și menține prospețimea și aspectul atractiv. Dacă fructul este tratat cu chimicale, nu are miros, are coaja închisă la culoare și un aspect nu foarte atrăgător. Fructele sănătoase trebuie să fie suficient de moi, dar să rămână elastice sub presiune. Au o aromă puternică și dulce de uleiuri esențiale.
Trebuie, însă, să ținem cont de o regulă foarte importantă. Înainte de a mânca orice fruct, trebuie să-l clătim sub jetul de apă timp de câteva minute pentru a elimina toate substanțele nocive, mai adaugă Mediafax.

Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!

Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!

Recomandări DigiFM
Dante
Petrecerea lui DanT – DJ Mix Vara 2025
Benjamin Netanyahu si Donald Trump
Netanyahu, cadoul suprem pentru Donald Trump. L-a nominalizat la...
Bulgaria trece oficial la euro la 1 ianuarie 2026/ Shutterstock
Bulgaria aşteaptă marți ultima aprobare pentru a adopta moneda euro...
Păcănele, jocuri de noroc
Ilie Bolojan, după ce s-a schimbat taxarea jocurilor de noroc la 4%...
Pe aceeași temă
Pâine/ Shutterstock
Care este cea mai bună pâine. Sfatul unui medic specialist gastroenterologie: „Ar trebui să...
Creier, pierderea memoriei, Alzheimer, minte, amintiri
Ce alimente să consumi mai des pentru a ține boala Alzheimer la distanță. Dieta are un rol...
Gigi Becali
Ce mănâncă Gigi Becali ca să se mențină în formă la 65 de ani: „Dacă nu tai eu vițelul, nu...
Grăsimi novice, acizi grași trans, junk food, mâncare, alimente nesănătoase, hamburger, cartofi prăjiți, chipsuri
Studiu: Consumul ocazional de junk food nu afectează în mod negativ greutatea copiilor
Te-ar putea interesa și
Carne în măcelărie
Producătorii avertizează: În câteva luni, România va ajunge să importe 100% din necesarul de...
Lăcusta migratoare ca meniu în alimentele din UE, hrană, mâncare, insecte
După viermele de făină, lăcusta călătoare va putea face parte din alimentația europenilor
peste-profimedia
S-au făcut primii pași pentru producerea peștelui sintetic
Roșii, tomate
Mâncărurile europene cu cele mai puține calorii. În top se află salata de roșii
Partenerii noștri
DigiSport Dorit în Serie A, Karim Adeyemi a luat decizia
Dorit în Serie A, Karim Adeyemi a luat decizia
PeRoz S-a aflat acum ce relația avea Meghan Markle cu Regele Charles. Porecla pe care i-a atribuit-o monarhul fostei actrițe spune totul
S-a aflat acum ce relația avea Meghan Markle cu Regele Charles. Porecla pe...
Film Now Pamela Anderson, adevărul despre relația cu Liam Neeson, după ce actorul a declarat că este „îndrăgostit nebunește” de ea
Pamela Anderson, adevărul despre relația cu Liam Neeson, după ce actorul a...
Digi World Descoperire revoluționară în Marea Piramidă din Egipt. Inscripții vechi de 4.500 de ani schimbă tot ce se știa despre cum a fost construită
Descoperire revoluționară în Marea Piramidă din Egipt. Inscripții vechi de...
ProFM Smiley și Gina Pistol tot nu vor să arate chipul fiicei lor. "De ce i-aș face asta? Nu înseamnă că merg cu cearșaful pe fața ei"
Smiley și Gina Pistol tot nu vor să arate chipul fiicei lor. "De ce i-aș...
Digi Life Vila din afara Parisului ce i-a aparținut lui Karl Lagerfeld, vândută cu peste 4.5 milioane de euro. Imagini din curte și din interior
Vila din afara Parisului ce i-a aparținut lui Karl Lagerfeld, vândută cu...
Weather,Forecast,Concept,,Climate,Change,Background,,Collage,Of,Sky,Image
România, împărțită între caniculă şi furtuni săptămâna viitoare. Zona din...
Tennis : Wimbledon -2025 - ITF -
Mesajul Simonei Halep, după finala de la Wimbledon, pe care a urmărit-o...
Ultimele știri din matinal
edsta 78aab15e-f0b1-44ca-8552-4dafea62b6ed
Edsta, românul care a cucerit America, revine în România după 24 de ani
radu jude la matinal 2025
Radu Jude, despre cum un film făcut cu un iPhone poate câștiga un Urs de Argint
alexandra stan si adi istrate la matinalul digi fm
Alexandra Stan & Adi Istrate: Povestea nebună a piesei „Aerul”
haihui2 2025
„Ne-au urmărit cu camerele ascunse” – Cum a fost călătoria HaiHui în Doi în Coreea de Nord
Ultimele știri
Wimbledon Tennis Championships, Day 13, The All England Lawn Tennis and Croquet Club, London, UK - 12 Jul 2025
Ovații pentru prințesa Kate, la Wimbledon. Simona Halep, câștigătoarea din 2019, în loja regală
wimbledon (19)
Iga Swiatek cucerește în premieră trofeul de la Wimbledon, cu un scor incredibil: 6-0, 6-0
NATO Summit In The Hague, Netherlands - 24 Jun 2025
Nicuşor Dan merge în vizită oficială în Germania. Se va întâlni cu cancelarul Merz și cu...
Plenary session of the European Parliament
Reacția președintei CE, după ce Trump a anunțat taxe vamale de 30% pentru UE de la 1 august