Acum la Digi FM QODES FT ANTONIA - Una Favela

Cum putem să ne dăm seama dacă fructele sunt pline de substanțe chimice?

Fructe, alimente, cireșe, struguri, portocale, zmeură, căpșune
Foto: Shutterstock

Cu toții ne dorim să mîncăm sănătos. Însă, atunci când suntem atrași de forma și culoarea fructelor pe care le vedem la tarabă, oare știm ce cumpărăm?

Cunoaștem faptul că mulți producători și vânzători le tratează pentru a le păstra proaspete și atractive cât mai mult timp posibil. Da, poate fi dificil să punem în coșul de cumpărături fructe sănătoase, fără substanțe chimice, dar, dacă ținem cont de câteva sfaturi, alegerea lor este mult mai ușoară.

Este esențial să știm să alegem fructe care nu au fost tratate cu substanțe chimice. Dar cum facem asta?

Majoritatea fructelor și legumelor pot fi păstrate timp de cel puțin câteva săptămâni, dacă condițiile sunt potrivite. Până la aproximativ 10% din fructele și legumele noastre „proaspete” provin din străinătate, potrivit Mediafax. Acestea sunt refrigerate cât mai repede posibil după recoltare, astfel încât să se deterioreze mult mai lent. Cum le recunoaștem?

Iată câteva sfaturi:

Banana

Bananele sunt fructele pe care le găsim oriunde și sunt ieftine. Mulți le cumpără, mai ales că sunt disponibile în magazine pe tot parcursul anului. Consumul lor este foarte bun pentru sănătate, însă doar dacă nu sunt tratate cu substanțe chimice.
Atunci când le cumpărăm, trebuie să fim foarte atenți la aspectul lor. Dacă coaja fructului este galbenă, dar tulpinile sunt încă verzi, atunci înseamnă că au fost tratate cu substanțe chimice.
Bananele „bune” au o culoare galbenă atractivă, coaja netedă impecabilă, fără urme. Ele pot avea mici pete negre sau maro închis la suprafață. Când fructul este stors, se simte moliciunea acestuia.

Avocado

Sezonul de avocado începe în mai și iunie, așa că, în acest moment fructele pot fi achiziționate la un preț accesibil. Din cauza transportului pe distanțe lungi, fructele coapte sunt ușor de zdrobit, ceea ce-i face pe comercianți să folosească adesea substanțe chimice pentru a le păstra proaspete înainte de a ajunge la consumator.
Atunci când alegem un avocado, ca și în cazul bananelor, trebuie să acordăm o mare atenție aspectului său. Dacă are o culoare saturată strălucitoare și o textură prea densă, înseamnă că nu este copt în mod natural. Este pur și simplu tratat cu substanțe chimice pentru o maturare mai rapidă.
Fructul ar trebui să aibă o coajă strălucitoare. Când se presează pe el, acesta ar trebui să aibă o structură moale, dar destul de densă. Dacă un avocado conține substanțe chimice, va avea un gust destul de amar.
Fructele fără substanțe chimice au un gust intens.

Mango

Mango este adesea tratat cu substanțe chimice nocive pentru a-și menține prospețimea și aspectul atractiv. Dacă fructul este tratat cu chimicale, nu are miros, are coaja închisă la culoare și un aspect nu foarte atrăgător. Fructele sănătoase trebuie să fie suficient de moi, dar să rămână elastice sub presiune. Au o aromă puternică și dulce de uleiuri esențiale.
Trebuie, însă, să ținem cont de o regulă foarte importantă. Înainte de a mânca orice fruct, trebuie să-l clătim sub jetul de apă timp de câteva minute pentru a elimina toate substanțele nocive, mai adaugă Mediafax.

Subiectele tale preferate sunt și la Știrile Digi FM, la fiecare 30 de minute. Ca să știi!

Recomandări DigiFM
The,Czechoslovak,Socialist,Republic,-,1960s:,Vintage,Photo,Shows,Young
Marian Godină: Cum ar arăta un grup de Facebook al mamelor de acum 40...
Bancnote de 100 de lei, bani, casierie, plată, rate, achitare, datorii
Analiștii financiari îi avertizează pe românii cu probleme financiare...
Radu Paraschivescu
Radu Paraschivescu: Cine regretă comunismul, îl merită înapoi
Pe aceeași temă
Carne în măcelărie
Producătorii avertizează: În câteva luni, România va ajunge să importe 100% din necesarul de...
Lăcusta migratoare ca meniu în alimentele din UE, hrană, mâncare, insecte
După viermele de făină, lăcusta călătoare va putea face parte din alimentația europenilor
peste-profimedia
S-au făcut primii pași pentru producerea peștelui sintetic
Roșii, tomate
Mâncărurile europene cu cele mai puține calorii. În top se află salata de roșii
Te-ar putea interesa și
Femeie slabă, anorexică, ce se vede grasă, tulburare de alimentație
Ministrul Sănătății: Anorexia este una dintre principalele cauze de deces la femeile tinere
Mâncare diversă
OMS: O dietă echilibrată poate fi un aliat de nădejde împotriva noului coronavirus
Pe cântar, greutate, obezitate, supraponderal, gras
Crește numărul copiilor obezi. Organizația Mondială a Sănătății trage un semnal de alarmă
GoVeggie.ro
Studiu: Românii sunt tot mai bine informați despre alternativele la lactatele de origine...
Partenerii noștri
Digi24 Israelul anunţă că a doborât trei drone libaneze Hezbollah în Marea Mediterană
Israelul anunţă că a doborât trei drone libaneze Hezbollah în Marea...
DigiSport MERCATO 2022 | Toate transferurile verii sunt AICI! AS Roma și-a luat portar de la Benfica
MERCATO 2022 | Toate transferurile verii sunt AICI! AS Roma și-a luat...
PeRoz A trăit șocul vieții ei când a aflat că e însărcinată cu două perechi de gemeni identici: "Va fi o nebunie". Cum o ajută prietenii
A trăit șocul vieții ei când a aflat că e însărcinată cu două perechi de...
Film Now Catherine Zeta-Jones, imagine rară cu Michael Douglas din tinerețe. Actrița duce dorul întâlnirilor romantice și a reușit să-și cucerească fanii: ”Cei mai frumoși!”
Catherine Zeta-Jones, imagine rară cu Michael Douglas din tinerețe...
Digi World Adevărul despre plicurile de ceai pe care le folosește toată lumea. Ce au descoperit în ele oamenii de știință
Adevărul despre plicurile de ceai pe care le folosește toată lumea. Ce au...
Digi Animal World Motivul pentru care un câine adoră să petreacă timpul pe acoperiș. Stăpâna sa a fost forțată de vecini să pună un afiș în fața casei
Motivul pentru care un câine adoră să petreacă timpul pe acoperiș. Stăpâna...
ProFM Shakira, surprinsă la surf cu un tânăr arătos, la aproape o lună de la despărțirea de fotbalistul Gerard Pique
Shakira, surprinsă la surf cu un tânăr arătos, la aproape o lună de la...
Digi Life Folosești același limbaj al iubirii cu al partenerului tău? Persoanele care își exprimă afecțiunea în stilul preferat al jumătății lor au relații mai puternice, susține un studiu
Folosești același limbaj al iubirii cu al partenerului tău? Persoanele...
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digifm.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Trimite
Vezi aici politica de confidențialitate