La 61 de ani, Romanița Iovan continuă să impresioneze prin silueta sa și energia pe care o afișează la fiecare apariție publică. Creatoarea de modă, care are în spate o carieră de aproximativ patru decenii, a dezvăluit care sunt obiceiurile care o ajută să se mențină în formă și să facă față unui program profesional solicitant.
Romanița Iovan spune că nu crede în dietele miraculoase sau în soluțiile care promit rezultate peste noapte. Pentru ea, secretul constă în echilibru și consecvență, atât în ceea ce privește alimentația, cât și mișcarea. Creatoarea de modă încearcă să consume alimente cât mai naturale, în porții rezonabile, însă nu își impune restricții permanente.
„Prefer să mănânc echilibrat, în porții rezonabile, să aleg alimente cât mai naturale și să îmi ascult organismul. Din când în când, îmi fac și plăceri culinare, pentru că viața trebuie trăită cu măsură, nu cu frustrări”, a explicat Romanița Iovan într-un interviu pentru viva.ro.
Mișcarea ocupă, de asemenea, un loc important în stilul său de viață. Designerul spune că sportul nu reprezintă doar o metodă de a-și păstra silueta, ci și o modalitate prin care își menține energia și starea de bine.
În ceea ce privește rutina de frumusețe, Romanița Iovan mizează pe lucrurile simple și pe consecvență. Curățarea tenului, hidratarea, somnul suficient și protecția solară sunt, în opinia sa, mai importante decât produsele care promit rezultate spectaculoase într-un timp foarte scurt.
Creatoarea de modă consideră că frumusețea nu se rezumă însă doar la aspectul fizic. În opinia sa, încrederea în propria persoană și echilibrul interior se reflectă inevitabil în exterior. Mai mult, Romanița Iovan spune că trecerea timpului nu ar trebui privită ca un dușman, ci ca un privilegiu.
Cum se relaxează creatoarea de modă după perioadele aglomerate
După aproape patru decenii petrecute într-o industrie extrem de competitivă, Romanița Iovan a învățat să acorde mai multă atenție echilibrului dintre viața profesională și cea personală. Dacă ani la rând a pus munca pe primul loc, acum încearcă să își ofere timp pentru activitățile care o ajută să se relaxeze.
Printre marile sale pasiuni se numără călătoriile. Creatoarea de modă spune că locurile pe care le descoperă îi oferă inspirație pentru activitatea profesională, fie că este vorba despre arhitectură, artă, natură, oameni sau culturi diferite.
Timpul petrecut în natură este o altă modalitate prin care Romanița Iovan reușește să se deconecteze și să își limpezească gândurile. În același timp, mișcarea o ajută să elimine stresul acumulat și să își recapete energia după perioadele solicitante.
Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!
Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!
