2019 a adus schimbări radicale în viața cântăreței Adele. După ce a divorțat de soț, după șapte ani de mariaj, artista și-a schimbat și aspectul fizic.
O dietă strictă și multe exerciții fizice au ajutat-o pe Adele să slăbească peste 45 de kilograme! După mai multe luni petrecute departe de rețelele de socializare și de lumina reflectoarelor, în decembrie, solista britanică le-a urat „Sărbători fericite!” fanilor săi prin câteva instantanee în care este de nerecunoscut.
Săptămâna aceasta, antrenoarea personală Camila Goodis a făcut câteva dezvăluiri despre dieta urmată de Adele.
A făcut și exerciții, însă cred că 90% din aspectul ei se datorează dietei. Prima săptămână este intensă, cu sucuri verzi și cu respectarea unui regim de 1.000 de calorii pe zi. Nu a slăbit doar, arată pur și simplu incredibil, a spus Goodis.
Pe lângă acest regim strict, Adele face exerciții de pilates și de forță, a redus consumul de alcool și a renunțat la fumat.
Subiectele tale preferate sunt și la Știrile Digi FM. Ca să știi!
Subiectele tale preferate sunt și la Știrile Digi FM, la fiecare 30 de minute. Ca să știi!
