Video Mituri despre frig, alcool și somn + adevărul despre sforăit și apneea în somn | Dr. Marius Sava la Digi FM

Articol scris de Digi FM
Data actualizării: 21.01.2026 13:56
Data publicării: 21.01.2026 13:55

craioveanu marius sava c1b68d54-7272-45e1-b73f-427e6c013cd9

În această ediție de matinal Digi FM (Oana Zamfir & Vlad Craioveanu), Dr. Marius Sava (pneumolog, specialist în patologia somnului) demontează pe înțelesul tuturor câteva mituri foarte răspândite: „curentul te îmbolnăvește?”, „alcoolul încălzește?”, „dușul cald te ajută să dormi?”, „creierul cere zahăr?” și fricile legate de microunde sau telefon.

Discuția ajunge și la un subiect esențial: sforăitul – când e doar deranjant și când poate semnala apnee în somn, cu efecte asupra oboselii, concentrării și calității vieții.

Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!

Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!

Etichete:
frig , microunde , insomnie , marius sava

Vrei să asculți mai ușor?
Descarcă aplicația Digi FM

Recomandări DigiFM

NN_ed2_thumbnail_3_AVEM_tot_ce_ne_trebuie

Colectiv, 11 ani mai târziu: am învățat ceva? Plus Maradona, Becali...

oana zamfir vlad craioveanu antonia alex velea

Antonia și Alex Velea dau cărțile pe față: Avem acces necondiționat...

oana zamfir grasu xxl nicole cherry

Nicole Cherry și Grasu XXL aduc moștenirea Mariei Tănase la Digi FM...

Karl Bushby speaking at a civic welcome in Queen Victoria Square as he arrives back home in Hull following his 28 year walk from Chile. Bushby, now 57, set off from the southern end of Chile in 1998, when he was 28, vowing to walk all the way home without

A călătorit 28 de ani pe jos în jurul lumii, iar acum s-a întors...

Pe aceeași temă

calorifer, frig, femeie care verifica caloriferul

Cum își păstrează nordicii casele calde chiar și la -30 de grade. Trucurile simple pe care le...

A,Young,Woman,Is,Fighting,Against,The,Storm,With,Her

Toamna își intră brusc în drepturi. Cod galben de vânt în mai multe regiuni. Temperaturile...

marius sava

Dr. Marius Sava: Greșeala pe care o facem când bem apă pe caniculă și secretul unui somn...

bucuresti, zapada

Cod galben de ninsori, polei şi viscol în 16 judeţe şi în Bucureşti, până duminică dimineaţa

Te-ar putea interesa și

Copaci căzuți, viscol, ninsoare, 18 februarie 2026 (2)

Cum va fi vremea până duminică. Temperaturi maxime între -6 și 4 grade

Ger, frig, temperaturi scăzute, iarnă

Ninsori, vânt și vreme rece în cea mai mare parte a țării, până miercuri

Ger, iarnă, prognoza meteo

Vremea se răceşte în București. Ninsori slabe şi maxime termice de -2 grade

Ger, iarnă, frig, aer polar, ninsoare, zăpadă

Cum va fi vremea până la jumătatea lunii februarie, în toate regiunile țării

Partenerii noștri

Un întreg stadion în lacrimi, după moartea lui Jesus de Miguel! Imaginile durerii la Tenerife

Un întreg stadion în lacrimi, după moartea lui Jesus de Miguel! Imaginile...

Se schimbă radical viața pentru 3 zodii până la final de noiembrie. Norocul le surâde după o perioadă plină de încercări

Se schimbă radical viața pentru 3 zodii până la final de noiembrie...

Cum arată azi actrița din „Matilda”. Mara Wilson, alături de „unchiul Danny” la 30 de ani de la lansarea filmului: „Vă iubesc pe toți”

Cum arată azi actrița din „Matilda”. Mara Wilson, alături de „unchiul...

Exerciţiile fizice regulate remodelează sistemul imunitar. Ce au găsit cercetătorii în sângele celor care fac sport

Exerciţiile fizice regulate remodelează sistemul imunitar. Ce au găsit...

O mireasă a murit chiar în noaptea nunții, după ce a fost lovită de o șoferiță care consumase alcool

O mireasă a murit chiar în noaptea nunții, după ce a fost lovită de o...

Smiley, dezvăluiri despre fiica lui, Josephine, la WTFun: „E un om cu care îmi place să stau”. Ce piesă a artistului ascultă pe repeat

Smiley, dezvăluiri despre fiica lui, Josephine, la WTFun: „E un om cu care...

Ritualul de 10 secunde care îți poate transforma dimineața. Secretul pentru energie și o piele radiantă

Ritualul de 10 secunde care îți poate transforma dimineața. Secretul...

Atac armat în Polonia (4)

Atacatorul din Cracovia, influențat de ideologia de extremă dreapta. Ce...

Ultimele știri din matinal

oana zamfir doina lemny vlad craioveanu

Doina Lemny demitizează legendele despre Brâncuși: „Maria Tănase nu a fost iubita lui”

oana zamfir emilian oprea adela popescu vlad craioveanu

Adela Popescu, despre ce contează cel mai mult într-o căsnicie: „Să mă înțeleagă cum îl...

oana zamfir mircea bravo vlad craioveanu

Mircea Bravo a stat de vorbă cu câștigători reali la Loto: „Sunt oameni care în 6 luni și-au...

oana zamfir vlad craioveanu mikey hash

De la milionar pe YouTube, la navigator pe ocean. Mikey Hash, dezvăluiri la Digi FM despre...

Ultimele știri

Lando Norris/ Profimedia

Haos pe ploaie în Formula 1! Lando Norris a obținut pole position-ul în Brazilia. Penalizări...

Cutremur puternic în Japonia/ Profimedia

Cutremur puternic în Japonia! Cel puțin 22 de oameni au fost răniți, iar vitrinele magazinelor...

Incendiu puternic la un depozit de anvelope din Caransebeş/ Foto: ISU Caraş-Severin.

Incendiu puternic la un depozit de anvelope din Caransebeş. Mii de anvelope și mai multe...

Warsaw Security Forum 2025 Day 1, Poland - 29 Sep 2025

Polonia, în doliu după masacrul din Cracovia. Donald Tusk a făcut anunțul: „Este un act de...