Acum la Digi FM Alice Tudor și Ramon Cotizo SHIFT FEAT ANDRA - Avioane de hartie

Sportul îți poate scădea tensiunea arterială la fel de bine cum o fac medicamentele

Încălțări, adidași, Ecoalf, pantofi sport

Sportul ar putea fi la fel de eficient în reducerea tensiunii arteriale precum sunt medicamentele.

Este concluzia la care au ajuns mai mulți cercetători după ce au combinat datele rezultate din aproape 400 de studii care au analizat efectele pastilelor și ale exercițiilor fizice asupra tensiunii arteriale.

Așa au observat că în cazul pacienților cu tensiunea mare, exercițiile au determinat scăderi similare ale presiunii sanguine sistolice cu medicamentele folosite în mod obișnuit pentru hipertensiune.

Cu alte cuvinte, dacă doctorul nu îți impune să iei medicamente, pune corpul în mișcare!

Subiectele tale preferate sunt și la Știrile Digi FM, la fiecare 30 de minute. Ca să știi!

Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!

Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!

Recomandări DigiFM
MIX MARATON DE REVELION 2025
Best of Mix Maraton 2025 - 2
giulia si vlad
De la prieteni la suflete pereche: Povestea de iubire dintre Giulia...
oana si vlad gherman
Oana Moșneagu și Vlad Gherman, declarații exclusive despre iubire...
simona si florin s
Cum s-au cunoscut Simona Țăranu și soțul ei, Florin? O relație...
Pe aceeași temă
Paracetamol/ Shutterstock
Medicii din Elveţia, îngrijoraţi de „Provocarea Paracetamol” de pe Tik Tok: Supradozajul...
Simona Halep / Profimedia Images
Simona Halep: Îmi trece foarte des prin cap să mă retrag. Aş vrea să fac şi altceva, nu doar...
Ministerul Sănătății
Cum arată bugetul Sănătăţii în 2025. Ministerul Sănătăţii, printre instituţiile cu cele mai...
Cafeaua de dimineaţă/ Shutterstock
Cafeaua de dimineaţă poate proteja inima mai bine decât consumul de cafea pe parcursul zilei...
Te-ar putea interesa și
Doctor,Or,Nurse,With,Stethoscope,In,Hand.,Medicine,And,Health
Medicii Spitalului Judeţean de Urgenţă Buzău nu mai asigură gărzi pe Secţia de Pediatrie...
Doctor,Or,Nurse,With,Stethoscope,In,Hand.,Medicine,And,Health
Pediatrii din Iași cer autorităţilor interzicerea comercializării petardelor, după ce 30 de...
Regele Charles a fost agresat verbal de o senatoare în Parlamentul Australiei/ Profimedia
Regele Charles încă se luptă cu cancerul. Ce tratament va urma monarhul în 2025
Călin Georgescu
Medicii din Iași demontează teoria „firului divin” a lui Călin Georgescu: „Este o aberație”
Partenerii noștri
Digi24 Riscul ca asteroidul 2024 YR4 să lovească Terra este la cel mai ridicat nivel. Data posibilei catastrofe: 22 decembrie 2032
Riscul ca asteroidul 2024 YR4 să lovească Terra este la cel mai ridicat...
DigiSport Cu un egal se calificau în optimile Ligii Campionilor AFC, dar s-au retras cu câteva ore înaintea meciului decisiv
Cu un egal se calificau în optimile Ligii Campionilor AFC, dar s-au retras...
PeRoz Miliardarul John Paulson, aflat în plin proces de divorț cu românca Jenny, a devenit tată. Iubita mai tânără i-a dăruit o fetiță
Miliardarul John Paulson, aflat în plin proces de divorț cu românca Jenny...
Film Now Jeremy Renner, relație secretă cu o influenceriță mult mai tânără. Experiențele dramatice care i-au unit
Jeremy Renner, relație secretă cu o influenceriță mult mai tânără...
Digi World Cum s-a schimbat corpul unui bărbat care a mâncat câte 30 de ouă pe zi timp de o lună. Rezultatele surprinzătoare ale dietei extreme
Cum s-a schimbat corpul unui bărbat care a mâncat câte 30 de ouă pe zi...
Stirile Kanal D VIDEO Conspirații în urma ninsorilor. De ce nu se topește zăpada la foc?
VIDEO Conspirații în urma ninsorilor. De ce nu se topește zăpada la foc?
ProFM Cine va moșteni averea de sute de milioane de euro a lui Julio Iglesias. Are afaceri de succes, un avion de lux și chiar și o insulă
Cine va moșteni averea de sute de milioane de euro a lui Julio Iglesias...
Digi Life Sute de persoane deghizate în Marilyn Monroe, toate îmbrăcate identic, au plonjat în ocean, în Australia
Sute de persoane deghizate în Marilyn Monroe, toate îmbrăcate identic, au...
Ultimele știri din matinal
ana dumbrava
Ana Dumbravă, campioană mondială la Counter-Strike pentru al 3-lea an consecutiv. Povestea...
Mihail WhatsApp Image 2025-01-22 at 14.13.28
Mihail despre izolarea în pădure și experiența uluitoare a colegului care a „murit” și s-a...
Contele Tibor Kálnoky
Cu ce pleacă Regele Charles din România? Contele Tibor Kálnoky dezvăluie preferințele regale
ana si cezar
Ana Ularu și Cezar Grumăzescu, invitați speciali la matinalul Digi FM: povești, provocări din...
Ultimele știri
Victor Ponta/ Profimedia
Victor Ponta anunţă că va candida la prezidenţiale: „Vă confirm că nu voi lăsa votanţii fără...
andrei pernes
Andrei Perneș, fost concurent în emisiunea Mireasa, a murit după ce s-a răsturnat cu mașina...
Papa Francisc/ Profimedia
Care este starea de sănătate a lui Papa Francisc, spitalizat de vineri la Roma. A petrecut o...
Doi jucători de tenis, surprinşi în timpul meciului de la la Brazzaville Challenger de un exerciţiu militar nereuşit / Captură video X
Focuri de armă și gaze lacrimogene. Doi jucători de tenis, surprinşi în timpul meciului de la...