Acum la Digi FM JOEL CORRY FT MABEL - I Wish

Lenjeria de pat trebuie schimbată o dată pe săptămână. Altfel, vei dormi într-un „parc botanic”

Așternuturi, cearșafuri, lenjerie de pat, femeie doarme

Un somn sănătos implică și o lenjerie curată, atrag atenția specialiștii, potrivit cărora așternutul trebuie schimbat o dată pe săptămână. Microbiologul Universității din New York, Philip Tierno, a efectuat un studiu în mii de case americane și a descoperit că peste 90% dintre locatari „dormeau” cu cel puțin trei factori alergeni detectabili.

În medie, ne petrecem mai mult de o treime din viață în pat, loc ce se poate transforma rapid într-un „parc botanic” cu bacterii și fungi. Dacă cearșafurile sunt lăsate pe pat mai mult de șapte zile, viața microscopică poate îmbolnăvi persoanele care le folosesc.

Recomandarea este subliniată și de autorii unui studiu publicat în The Journal of Allergy and Clinical Immunology. După ce au testat mii de locuințe din America, cercetătorii au descoperit că în peste 90% sunt cel puțin trei alergeni detectabili care pot provoca boli dintre cele mai grave.

Chiar dacă nu aveți alergii în sine, puteți avea un răspuns alergic, a spus Tierno. Motive pentru proliferarea acestor microbi sunt căldura și transpirația. Aceste condiții creează ceea ce oamenii de știință numesc un „mediu de cultură fungică ideal”.

Numai pernele singure pot găzdui până la 16 specii de ciuperci fiecare!

Subiectele tale preferate sunt și la Știrile Digi FM. Ca să știi!

Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!

Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!

Recomandări DigiFM
Dante
Petrecerea lui DanT – DJ Mix Vara 2025
3 780x440
Digi FM - Sezon nou, de 10
George Simion
AUR a atacat la Curtea Constituțională patru dintre proiectele de...
MADURO BRINGS FORWARD CHRISTMAS IN VENEZUELA
Preşedintele Venezuelei devansează Crăciunul pentru data de 1...
Pe aceeași temă
Closeup,Of,An,Alarm,Clock,On,A,Nightstand,Adjusting,Backward
Dr. Beatrice Mahler: Când este foarte cald e afectat somnul cu vise, cel care ne ajută să...
ceas, somn, noapte
Cât poate dura adaptarea organismului la ora de vară. Ce efecte poate avea această schimbare...
White,Passenger,Airplane,Flying,In,The,Sky,Amazing,Clouds,In
Doi piloţi au dormit aproape 30 de minute în timpul unui zbor. La bordul avionului se aflau...
Persoana care doarme
Cercetătorii americani au descoperit care este temperatura perfectă pentru un somn odihnitor
Te-ar putea interesa și
Top,View,Of,Young,Woman,Sleeping,On,Side,In,Her
Care este cea mai bună oră la care să te culci și cum îți influențează starea de sănătate
towels-gb3fad2dd4_1920
Când trebuie înlocuite pernele, salteaua și prosoapele de baie
Cancer de colon
Antibioticele luate fără o nevoie reală cresc riscul de a te îmbolnăvi de cancer de colon
Ciprian Teleman a ațipit în conferință cu Dacian Cioloș și Anca Dragu
Ministrul Digitalizării a adormit ascultându-l pe Dacian Cioloș într-o conferință de presă
Partenerii noștri
Digi24 Ce condiții pune Donald Trump țărilor NATO pentru ca SUA să impună sancţiuni Rusiei
Ce condiții pune Donald Trump țărilor NATO pentru ca SUA să impună...
DigiSport Mihai Teja, mesaj clar pentru conducerea lui Metaloglobus, după 1-1 cu CFR + Nemulțumit de arbitraj: ”Te sufocă”
Mihai Teja, mesaj clar pentru conducerea lui Metaloglobus, după 1-1 cu CFR...
PeRoz Emma Heming, la un pas de divorț înainte ca Bruce Willis să afle că e bolnav: „Nu mai recunoșteam bărbatul cu care m-am măritat”
Emma Heming, la un pas de divorț înainte ca Bruce Willis să afle că e...
Film Now Hugh Grant la 65 de ani. Are cinci copii și este căsătorit cu o suedeză cu aproape 20 de ani mai tânără decât el
Hugh Grant la 65 de ani. Are cinci copii și este căsătorit cu o suedeză cu...
Digi World Substanța "toxică pentru fiecare celulă" pe care cei mai mulți încă o consumă. Ce spune un chirurg cardiac despre efectele asupra inimii
Substanța "toxică pentru fiecare celulă" pe care cei mai mulți încă o...
ProFM Decolteu abisal, transparențe și crăpătură până la coapsă. Elizabeth Hurley, apariție de neratat lângă iubitul ei, Billy Ray Cyrus
Decolteu abisal, transparențe și crăpătură până la coapsă. Elizabeth...
Digi Life Un tablou al celebrului pictor Pierre Paul Rubens dispărut de peste 400 de ani, descoperit într-un conac din Paris: „Este o capodoperă”
Un tablou al celebrului pictor Pierre Paul Rubens dispărut de peste 400 de...
Volodimir Zelenski
Zelenski, reacție după ce în spațiul aerian al României a pătruns o dronă...
Ultimele știri din matinal
bitza matinal
Bitză: „Am pierdut timp ca să fac bani, dar nu-mi pare rău. Muzica rămâne gratis în sufletul...
edsta 78aab15e-f0b1-44ca-8552-4dafea62b6ed
Edsta, românul care a cucerit America, revine în România după 24 de ani
radu jude la matinal 2025
Radu Jude, despre cum un film făcut cu un iPhone poate câștiga un Urs de Argint
alexandra stan si adi istrate la matinalul digi fm
Alexandra Stan & Adi Istrate: Povestea nebună a piesei „Aerul”
Ultimele știri
Avioanele tactice de luptă F-16
Două avioane F-16 au urmărit o dronă rusească intrată în spațiul aerian al României. Ministrul...
Guardiola
Pep Guardiola nu vrea să plece de la Manchester City, în ciuda rezultatelor slabe din ultimul...
Pâine ambalată într-un magazin, cumpărături, panificație, grâu, alimente, mâncare
Guvernul, replică după ce Sorin Grindeanu a spus că nu a fost discutată în coaliție...
canotaj balcaniada
Performanță demnă de aplaudat! Zece medalii pentru România la Campionatele Balcanice de...