Acum la Digi FM Nono Semen LEONY - SomewhereinBetween

Lenjeria de pat trebuie schimbată o dată pe săptămână. Altfel, vei dormi într-un „parc botanic”

Așternuturi, cearșafuri, lenjerie de pat, femeie doarme

Un somn sănătos implică și o lenjerie curată, atrag atenția specialiștii, potrivit cărora așternutul trebuie schimbat o dată pe săptămână. Microbiologul Universității din New York, Philip Tierno, a efectuat un studiu în mii de case americane și a descoperit că peste 90% dintre locatari „dormeau” cu cel puțin trei factori alergeni detectabili.

În medie, ne petrecem mai mult de o treime din viață în pat, loc ce se poate transforma rapid într-un „parc botanic” cu bacterii și fungi. Dacă cearșafurile sunt lăsate pe pat mai mult de șapte zile, viața microscopică poate îmbolnăvi persoanele care le folosesc.

Recomandarea este subliniată și de autorii unui studiu publicat în The Journal of Allergy and Clinical Immunology. După ce au testat mii de locuințe din America, cercetătorii au descoperit că în peste 90% sunt cel puțin trei alergeni detectabili care pot provoca boli dintre cele mai grave.

Chiar dacă nu aveți alergii în sine, puteți avea un răspuns alergic, a spus Tierno. Motive pentru proliferarea acestor microbi sunt căldura și transpirația. Aceste condiții creează ceea ce oamenii de știință numesc un „mediu de cultură fungică ideal”.

Numai pernele singure pot găzdui până la 16 specii de ciuperci fiecare!

Subiectele tale preferate sunt și la Știrile Digi FM. Ca să știi!

Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!

Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!

Recomandări DigiFM
Dante
Petrecerea lui DanT – DJ Mix Vara 2025
Benjamin Netanyahu si Donald Trump
Netanyahu, cadoul suprem pentru Donald Trump. L-a nominalizat la...
Bulgaria trece oficial la euro la 1 ianuarie 2026/ Shutterstock
Bulgaria aşteaptă marți ultima aprobare pentru a adopta moneda euro...
Păcănele, jocuri de noroc
Ilie Bolojan, după ce s-a schimbat taxarea jocurilor de noroc la 4%...
Pe aceeași temă
Closeup,Of,An,Alarm,Clock,On,A,Nightstand,Adjusting,Backward
Dr. Beatrice Mahler: Când este foarte cald e afectat somnul cu vise, cel care ne ajută să...
ceas, somn, noapte
Cât poate dura adaptarea organismului la ora de vară. Ce efecte poate avea această schimbare...
White,Passenger,Airplane,Flying,In,The,Sky,Amazing,Clouds,In
Doi piloţi au dormit aproape 30 de minute în timpul unui zbor. La bordul avionului se aflau...
Persoana care doarme
Cercetătorii americani au descoperit care este temperatura perfectă pentru un somn odihnitor
Te-ar putea interesa și
Top,View,Of,Young,Woman,Sleeping,On,Side,In,Her
Care este cea mai bună oră la care să te culci și cum îți influențează starea de sănătate
towels-gb3fad2dd4_1920
Când trebuie înlocuite pernele, salteaua și prosoapele de baie
Cancer de colon
Antibioticele luate fără o nevoie reală cresc riscul de a te îmbolnăvi de cancer de colon
Ciprian Teleman a ațipit în conferință cu Dacian Cioloș și Anca Dragu
Ministrul Digitalizării a adormit ascultându-l pe Dacian Cioloș într-o conferință de presă
Partenerii noștri
DigiSport Prima reacție a lui Elvir Koljic, după ce ”s-a rupt” în primul meci al sezonului pentru Rapid
Prima reacție a lui Elvir Koljic, după ce ”s-a rupt” în primul meci al...
PeRoz Dezvăluiri despre aventura prințesei Diana cu Oliver Hoare: „S-a dus la ușa lui purtând doar o haină din blană și o tiara”
Dezvăluiri despre aventura prințesei Diana cu Oliver Hoare: „S-a dus la...
Film Now Johnny Depp, despre înlocuirea sa din Fantastic Beasts: "Mi-au cerut să-mi dau demisia. Au vrut să mă pensioneze"
Johnny Depp, despre înlocuirea sa din Fantastic Beasts: "Mi-au cerut să-mi...
Digi World Descoperire revoluționară în Marea Piramidă din Egipt. Inscripții vechi de 4.500 de ani schimbă tot ce se știa despre cum a fost construită
Descoperire revoluționară în Marea Piramidă din Egipt. Inscripții vechi de...
ProFM Cum își petrece Jessie J timpul după intervenția chirurgicală pentru cancer. Artista, recunoscătoare: „Cea mai bună zi”
Cum își petrece Jessie J timpul după intervenția chirurgicală pentru...
Digi Life Vila din afara Parisului ce i-a aparținut lui Karl Lagerfeld, vândută cu peste 4.5 milioane de euro. Imagini din curte și din interior
Vila din afara Parisului ce i-a aparținut lui Karl Lagerfeld, vândută cu...
Wimbledon Jannik Sinner vs Novak Djokovic
Djokovic, după ce a fost eliminat la Wimbledon: Vârsta şi uzura corpului...
Thermometer,In,The,Sky,,The,Heat
Şase judeţe şi Capitala, sub cod galben de caniculă, duminică. La...
Ultimele știri din matinal
edsta 78aab15e-f0b1-44ca-8552-4dafea62b6ed
Edsta, românul care a cucerit America, revine în România după 24 de ani
radu jude la matinal 2025
Radu Jude, despre cum un film făcut cu un iPhone poate câștiga un Urs de Argint
alexandra stan si adi istrate la matinalul digi fm
Alexandra Stan & Adi Istrate: Povestea nebună a piesei „Aerul”
haihui2 2025
„Ne-au urmărit cu camerele ascunse” – Cum a fost călătoria HaiHui în Doi în Coreea de Nord
Ultimele știri
trump (81)
Trump și Melania, în regiunea inundată din Texas. Preşedintele SUA respinge criticile la...
(SpotNews)INDIA GUJARAT AHMEDABAD PLANE CRASH
Tragedia aviatică din India. Alimentarea cu combustibil, întreruptă chiar înaintea prăbuşirii...
Interim President of Romania Ilie Bolojan meets with French President Emmanuel Macron
Congresul extraordinar al PNL se reuneşte pentru alegerea noii conduceri. Bolojan, singurul...
(SP)BRITAIN LONDON TENNIS WIMBLEDON MEN'S SINGLES
Sinner l-a învins pe Djokovic, iar în finala de la Wimbledon îl va înfrunta pe Alcaraz