Lenjeria de pat trebuie schimbată o dată pe săptămână. Altfel, vei dormi într-un „parc botanic”

Așternuturi, cearșafuri, lenjerie de pat, femeie doarme

Un somn sănătos implică și o lenjerie curată, atrag atenția specialiștii, potrivit cărora așternutul trebuie schimbat o dată pe săptămână. Microbiologul Universității din New York, Philip Tierno, a efectuat un studiu în mii de case americane și a descoperit că peste 90% dintre locatari „dormeau” cu cel puțin trei factori alergeni detectabili.

În medie, ne petrecem mai mult de o treime din viață în pat, loc ce se poate transforma rapid într-un „parc botanic” cu bacterii și fungi. Dacă cearșafurile sunt lăsate pe pat mai mult de șapte zile, viața microscopică poate îmbolnăvi persoanele care le folosesc.

Recomandarea este subliniată și de autorii unui studiu publicat în The Journal of Allergy and Clinical Immunology. După ce au testat mii de locuințe din America, cercetătorii au descoperit că în peste 90% sunt cel puțin trei alergeni detectabili care pot provoca boli dintre cele mai grave.

Chiar dacă nu aveți alergii în sine, puteți avea un răspuns alergic, a spus Tierno. Motive pentru proliferarea acestor microbi sunt căldura și transpirația. Aceste condiții creează ceea ce oamenii de știință numesc un „mediu de cultură fungică ideal”.

Numai pernele singure pot găzdui până la 16 specii de ciuperci fiecare!

Subiectele tale preferate sunt și la Știrile Digi FM. Ca să știi!

Pe aceeași temă

Recomandarile Digi FM

masca

Americanii sunt îndemnaţi să poarte şi ochelari pentru a se proteja...

Citește și

Test de coronavirus, COVID-19, SARS-CoV-2

Nelu Tătaru, despre COVID-19: După o săptămână și jumătate, numărul de cazuri...

medic

Concediile medicale pentru cei în carantină și izolare vor fi date de medicul...

Concurs la Digi FM

Fishing & Hunting Expo

Fishing and Hunting

Partenerii noștri

Cei 33 de ruşi arestaţi la Minsk, presupuşi mercenari ai grupului Wagner, susţin că erau în tranzit spre o ţară latino-americană
Digi24

Cei 33 de ruşi arestaţi la Minsk, presupuşi mercenari ai grupului Wagner...

Rămân 14 echipe în Liga 1! Ce s-a întâmplat la Comitetul Executiv al FRF
DigiSport

Rămân 14 echipe în Liga 1! Ce s-a întâmplat la Comitetul Executiv al FRF

Momente grele pentru văduva lui Steve Irwin, la 14 ani de la moartea soțului: „Îmi pun capul în mâini și mă întreb ce vom face mâine”
PeRoz

Momente grele pentru văduva lui Steve Irwin, la 14 ani de la moartea...

Nuntă secretă la Hollywood. Sean Penn s-ar fi căsătorit a treia oară. Partenera starului este fiica unui actor celebru
Film Now

Nuntă secretă la Hollywood. Sean Penn s-ar fi căsătorit a treia oară...

Microsoft vrea să cumpere TikTok, deși Trump a anunțat că o interzice. De ce ar fi periculoasă aplicația
Digi World

Microsoft vrea să cumpere TikTok, deși Trump a anunțat că o interzice. De...

VIDEO: Vezi cum o tarantula se taraste afara din propriul schelet
Digi Animal World

VIDEO: Vezi cum o tarantula se taraste afara din propriul schelet

Selfie cu Jennifer Lopez nemachiată, la primele ore ale zilei: „Fața de dimineață”
ProFM

Selfie cu Jennifer Lopez nemachiată, la primele ore ale zilei: „Fața de...

Piele artificială

Persoanele cu membre protezate și-ar putea recăpăta simțul tactil. Totul a...

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digifm.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Trimite
Vezi aici politica de confidențialitate