Acum la Digi FM Antonia Stancu Lady Gaga & Bruno Mars - Die With A Smile (Beatmix)

Psiholog, despre miniseria „Adolescence”: „Mesajul cheie e puterea relaţiilor autentice. Adolescenţii au nevoie să se simtă văzuţi şi acceptaţi”

Adolescence trailer teases Stephen Graham's intense one-shot crime drama
Trailer „Adolescence”. Profimedia

Yolanda Creţescu, psiholog clinician şi psihoterapeut adlerian a explicat într-un interviu pentru News.ro viziunea sa asupra miniseriei „Adolescence”, intens dezbătută în această perioadă. Mini seria nu este un manual, spune Yolanda Creţescu, ci o provocare la a reflecta asupra problematicilor ridicate de aceasta.

Pentru adolescenţi poate fi un punct de plecare pentru a le vorbi celor apropiaţi despre provocările şi problemele cu care se confruntă, iar pentru părinţi de a înţelege mai bine lumea adolescenţilor. „Din păcate, mulţi părinţi se concentrează pe aspecte tangibile: note, activităţi, aspect fizic. Emoţiile, tristeţea, furia, neliniştea sunt adesea trecute sub tăcere sau minimizate. Când un copil spune "nu-mi pasă" sau "sunt obosit", poate ascunde o luptă internă. Observarea acestor semne subtile necesită timp, răbdare şi disponibilitate de a întreba: "Ce simţi de fapt?" în loc de "De ce faci asta?"”, afirmă psihologul, care indică şi la ce să fie atenţi părinţii atunci când vine vorba despre schimbări în atitudinea sau comportamentul adolescenţilor

„Ca psihoterapeut adlerian, consider că "Adolescence" este o explorare sensibilă a provocărilor pe care adolescenţii le întâmpină în căutarea unui echilibru între autonomie şi conexiune. Dacă seria reuşeşte să ilustreze cum tinerii navighează între a se afirma ca indivizi şi a fi parte dintr-un grup, atunci reflectă o înţelegere profundă a psihologiei adolescenţei. Apreciez reprezentări care arată nu doar conflictele exterioare, ci şi luptele interioare, precum teama de respingere sau nevoia de validare. Astfel de poveşti pot deschide dialoguri importante între tineri şi adulţii din viaţa lor”, a explicat psihologul.

Ce mesaj transmite de fapt mini seria „Adolescence”? Adolescenţii au nevoie să fie văzuţi şi acceptaţi, inclusiv pentru vulnerabilităţile lor. Ce se poate întâmpla când această nevoie este ignorată?

„Cred că mesajul cheie este puterea relaţiilor autentice. Adolescenţii au nevoie să se simtă văzuţi şi acceptaţi, nu doar pentru realizări, ci şi pentru vulnerabilităţile lor. Când această nevoie este ignorată, pot apărea comportamente riscante sau închiderea emoţională. Serialul pare să sublinieze că sprijinul emoţional al celor din jur, părinţi, prieteni este esenţial pentru a construi încredere în sine şi rezilienţă”, a precizat specialistul.

Cât de vulnerabili sunt adolescenţii în faţa reţelelor? Yolanda Creţescu spune că adolescenţii au nevoie de validare socială iar reţelele le oferă un spaţiu unde validarea pare accesibilă prin metode specifice. Există însă şi reversul medaliei, cel al respingerilor. De ce anume depinde însă gestionarea mai uşoară a acestor situaţii?

„Este o realitate din ce în ce mai frecventă. Adolescenţa este o perioadă în care identitatea este în construcţie, iar validarea socială devine o prioritate. Reţelele oferă un spaţiu unde această validare pare accesibilă prin like-uri sau comentarii, dar şi unde respingerile sunt dure şi publice. Mulţi tineri ajung să-şi definească valoarea prin aceste metrici artificiale, ceea ce poate duce la anxietate sau sentimente de neîmplinire. Din experienţa mea, cei care au un sprijin solid în afara spaţiului online gestionează mai bine aceste presiuni”, a spus psihologul, potrivit News.ro. 

Cu cine se conectează tinerii mai repede şi mai uşor în perioada adolescenţei? Unde ar trebui să găsească sprijin în momentele grele, de criză?

„În adolescenţă, relaţiile cu colegii devin centrul universului social, ei sunt oglinda prin care tinerii înţeleg cine sunt. Totuşi, asta nu înseamnă că adulţii nu mai contează. Dimpotrivă: părinţii şi profesorii care rămân deschişi la dialog, fără a fi invazivi, devin "porturi sigure" în momente de criză. Cheia este să găsească un echilibru între a ghida şi a respecta spaţiul personal al adolescentului”, a spus Yolanda Creţescu.

În ce măsură observă adulţii ceea ce simt şi trăiesc copiii, adolescenţii? Cu ce fel de situaţii se întâlnesc specialiştii? Diferenţa dintre atenţia asupra a ceea ce înseamnă aspectele tangibile şi asupra emoţiilor pe care le încearcă tinerii.

„Din păcate, mulţi părinţi se concentrează pe aspecte tangibile: note, activităţi, aspect fizic. Emoţiile, tristeţea, furia, neliniştea sunt adesea trecute sub tăcere sau minimizate. Când un copil spune "nu-mi pasă" sau "sunt obosit", poate ascunde o luptă internă. Observarea acestor semne subtile necesită timp, răbdare şi disponibilitate de a întreba: "Ce simţi de fapt?" în loc de "De ce faci asta?".

Cât de plauzibil este un scenariu precum cel din mini seria Adolescence, în viaţa reală? Preţul scump pe care îl poate avea nevoia de apartenenţă. Care este diferenţa dintre a fi prezent fizic şi a fi prezent emoţional ca părinte.

„Foarte realist. Lucrez cu tineri care se confruntă cu exact aceste dileme: de la dependenţa de validarea online până la atracţia faţă de comunităţi care le promit apartenenţa în schimbul adoptării unor credinţe toxice. Adolescenţii vulnerabili sunt în mod deosebit predispuşi să caute "răspunsuri" în astfel de grupuri, mai ales când se simt neînţeleşi acasă sau la şcoală.

A fi prezent fizic înseamnă să fii în acelaşi spaţiu. A fi prezent emoţional înseamnă să fii acordat la emoţiile celuilalt. Mulţi părinţi cred că oferă suficient sprijin doar prin faptul că "sunt acolo", dar adevărata conexiune se întâmplă când adolescentul simte că poate împărtăşi frici sau întrebări fără teama de judecată. Fără aceasta, tinerii se simt singuri chiar şi în mijlocul familiei”, a explicat Yolanda Creţescu.

La ce să fie atenţi părinţii atunci când vine vorba de schimbări în atitudinea sau comportamentul adolescenţilor? Izolarea, limbajul diferit, stările de nervozitate, toate pot fi semne ale unor transformări în viaţa acestora.

„Schimbări în rutinele zilnice, de exemplu insomnie, evitarea mesei în familie, retragerea din activităţi care îi făceau fericiţi, sport, hobby-uri, folosirea excesivă a unor cuvinte absolutiste precum"niciodată nu mă vei înţelege", "toţi mă urăsc", reacţii disproporţionate la feedback, de exemplu, izbucniri la o critică minoră.

Tinerii absorb mesaje despre "cum trebuie să fii" din media, grupuri de prieteni şi chiar din relaţiile familiale. Comunităţi precum INCEL-ul exploatează insecurităţi legate de identitate, transformând teama de respingere în ură faţă de ceilalţi. În terapia pe care o practic, încercăm să deconstruim aceste idei, înlocuindu-le cu încredere în propria valoare, independent de stereotipuri”, a precizat psihologul.

Inimioară roşie, inimioară galbenă, culoarea care face o diferenţă majoră pentru mulţi adolescenţi. Dezvoltarea unei imagini de sine stabile, incomparabil mai importantă faţă de validarea instantanee de pe o reţea socială. Care ar trebui să fie rolul adulţilor în viaţa copiilor.

Pentru un adolescent, un simbol ca o inimioară galbenă în loc de roşie se poate simţi ca o respingere publică. Într-o lume unde conturile de social media sunt extinderi ale identităţii, feedbackul online devine un substitut pentru acceptarea reală. Este crucial să-i ajutăm pe tineri să dezvolte o imagine de sine stabilă, care nu depinde de validarea instantanee.

Acceptarea înseamnă să te simţi în regulă cu cine eşti, chiar şi cu imperfecţiuni. Mulţi adolescenţi cred că trebuie să se conformeze unor standarde imposibile pentru a fi iubiţi. Rolul adulţilor este să le transmită că valoarea lor nu e condiţionată de note, popularitate sau aspect fizic, ci pur şi simplu există.

Un  sistem de sprijin face diferenţa. Prieteni care ascultă fără a eticheta, părinţi care recunosc că şi ei au greşit la vârsta aceasta, profesori care văd dincolo de comportamentul provocator. În terapia adleriană, lucrăm la consolidarea acestor reţele şi la încrederea că schimbarea este posibilă”, a precizat specialistul.

Cum ar trebui vizionată mini seria Adolescence în opinia psihologului Yolanda Creţescu? Nu este un manual, spune, ci o provocare la reflecţie. Adolescenţii cu vârsta de sub 16 ani ar trebui să aibă alături părinţii în timp ce văd seria, mai spune psihologul.

„Nu este un manual, ci o provocare la reflecţie. Pentru adolescenţi, poate fi un punct de plecare pentru a vorbi despre propriile sentimente. Pentru părinţi, este o oportunitate de a înţelege că lumea adolescentului – deşi uneori ilogică – are propriile reguli şi presiuni. Sugerez să o urmăriţi împreună şi să discutaţi despre ce v-a marcat. Obligatoriu cu mediere adultă pentru adolescenţii sub 16 ani. Seria poate fi un catalizator pentru discuţii despre mental health, dinamica familială şi riscurile reţelelor. Repet, pentru părinţi, este o oglindă a ceea ce s-ar putea întâmpla în lumea interioară a copiilor. Eu, in practica mea de cabinet, folosesc deseori arta cinematografica, arta teatrală,  pentru a explora obiectivele de viaţă şi blocajele emoţionale. Susţin chiar laboratoare de teatru terapeutic şi comunitar.

"Adolescence" pare să captureze esenţa unei etape pline de contradicţii. Ca psihoterapeut, văd astfel de poveşti zilnic în cabinet, iar serialul are meritul de a normaliza discuţiile despre sănătate mentală. Cheia rămâne conexiunea umană, lucru pe care îl evidenţiem şi în terapia adleriană, indiferent de vârstă sau provocare”, a explicat într-un interviu pentru News.ro Yolanda Creţescu, psiholog clinician şi psihoterapeut adlerian.

Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!

Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!

Recomandări DigiFM
Dante
Petrecerea lui DanT – DJ Mix Spring 2025
Luca Protopopescu
Noua senzație a șahului mondial vine din Franța și are origini...
Gold,Ring,In,The,Air,On,The,Hand,Of,The
Un fermier german și-a pierdut verigheta, iar patru luni mai târziu a...
Happy,Old,Caucasian,Businessman,Smiling,Working,Online,Watching,Webinar,Podcast
Un italian de 89 de ani a obţinut a treia diplomă universitară după...
Pe aceeași temă
Adolescence serial
Miniseria "Adolescence" va fi difuzată în școlile din Marea Britanie. "Trebuie să abordăm...
Tudor Chirilă despre serialul Adolescence
Tudor Chirilă, despre serialul-fenomen Adolescence: „M-a cam dărâmat, ar trebui să fie parte...
Adolescence trailer teases Stephen Graham's intense one-shot crime drama
„Adolescence”, miniseria TV care le dă coşmaruri părinţilor din toată lumea. Stephen Graham...
Vești rele telefon mobil, oboseală, tristețe, social media, Facebook, smartphone
Cum să combați tristețea nejustificată, specifică lunii ianuarie. Sfaturile unui psihiatru...
Te-ar putea interesa și
Femeie tristă, anxietate, depresie, disperare, abuzată, tristă de deces
Cum scăpăm de depresia de după sărbători. Care sunt simptomele și la ce trebuie să fim atenți
Tulburare afectivă sezonieră, depresie de iarnă
Este „Blue Monday”, cea mai deprimantă zi a anului 2020
Creier, neuro, psihiatrie
A doua ediție a „Stress Congress” începe joi, cu tema „Stres și longevitate”
Cătălin Rotundu
Un primar a convins aproape 400 de asistați social să muncească
Partenerii noștri
Digi24 Cum arată actorul din „Iisus din Nazareth”, la aproape 50 de ani de la premieră. Cum i-a schimbat viața interpretarea lui Hristos
Cum arată actorul din „Iisus din Nazareth”, la aproape 50 de ani de la...
DigiSport Cosmin Olăroiu, numit selecționer al Emiratelor Arabe Unite!
Cosmin Olăroiu, numit selecționer al Emiratelor Arabe Unite!
PeRoz Shiloh, de la dorința de a fi băiețel la transformarea într-un stil icon în devenire. Cum s-a schimbat adolescenta de-a lungul anilor
Shiloh, de la dorința de a fi băiețel la transformarea într-un stil icon...
Film Now Cum a sărbătorit Daniel Craig obținerea rolului James Bond: Eram în supermarket, aveam căruciorul plin cu mâncare
Cum a sărbătorit Daniel Craig obținerea rolului James Bond: Eram în...
Digi World Gemeni identici, experiment inedit. Ce s-a întâmplat când unul a ales suplimente alimentare vegane, iar celălalt unele pe bază de ingrediente animale
Gemeni identici, experiment inedit. Ce s-a întâmplat când unul a ales...
Stirile Kanal D Se spală rufe azi, 18 aprilie 2025, în Vinerea Mare? Tradiții și obiceiuri
Se spală rufe azi, 18 aprilie 2025, în Vinerea Mare? Tradiții și obiceiuri
ProFM Thalia a pozat ca o divă în vacanță, într-un costum de baie alb cu decolteu adânc. La aproape 54 de ani, face valuri pe internet
Thalia a pozat ca o divă în vacanță, într-un costum de baie alb cu...
Digi Life Japonia a realizat prima gară la o imprimantă 3D. Într-o săptămână a fost construită și în câteva ore a fost asamblată
Japonia a realizat prima gară la o imprimantă 3D. Într-o săptămână a fost...
Ultimele știri din matinal
feli si grasu xxl
Feli & Grasu XXL la Digi FM: „Fostu” și poveștile din spatele hitului care a cucerit publicul
savu crioveanu oana
Sănătatea somnului și trendurile bizare explicate de dr. Marius Sava
ana dumbrava
Ana Dumbravă, campioană mondială la Counter-Strike pentru al 3-lea an consecutiv. Povestea...
Mihail WhatsApp Image 2025-01-22 at 14.13.28
Mihail despre izolarea în pădure și experiența uluitoare a colegului care a „murit” și s-a...
Ultimele știri
JD Vance
Vicepreşedintele JD Vance este primit la Vatican după ce Papa a criticat politica SUA în...
Nicusor Dan
Nicuşor Dan, întrebat dacă statul român a pierdut lupta cu drogurile: „Categoric, da!” Ce...
Elena Lasconi
Elena Lasconi: „Ar trebui să pice multe capete în USR şi să se reformeze. Altfel, o să devină...
spike, livia, catalin bordea
Livia Eftimie, fosta soție a lui Bordea, reacție după ce s-a spus că ea și Spike s-au...