Acum la Digi FM BILLIE EILISH - BIRDS OF A FEATHER

Substanţele nutritive care pot încetini îmbătrânirea creierului. Ce au descoperit oamenii de ştiinţă într-un nou studiu

Creier, neuroni, Alzheimer, depresie, boli mintale

Un nou studiu a identificat anumite modele de biomarker nutrienţi, care sunt promiţătoare şi au asocieri favorabile cu măsurile de performanţă cognitivă şi de sănătate a creierului.

Oamenii de ştiinţă studiază de mult timp creierul cu scopul de a ajuta la o îmbătrânire mai sănătoasă. În timp ce se cunosc multe despre factorii de risc pentru îmbătrânirea accelerată a creierului, s-au descoperit mai puţine modalităţi de identificare a căilor de prevenire a declinului cognitiv.

Există dovezi că nutriţia contează, iar un nou studiu publicat marţi, în revista npj Aging, realizat de Centrul pentru creier, biologie şi comportament al universităţilor americane Nebraska-Lincoln şi Universitatea Illinois din Urbana-Champaign (UIUC) semnalează în continuare modul în care nutrienţii specifici pot juca un rol esenţial în îmbătrânirea sănătoasă a creierului.

Echipa de oameni de ştiinţă, condusă de Aron Barbey, director al Centrului pentru creier, biologie şi comportament, împreună cu Jisheng Wu, doctorand la Nebraska, şi Christopher Zwilling, cercetător ştiinţific la UIUC, a realizat studiul multimodal – combinând inovaţiile de ultimă oră în neuroştiinţă şi ştiinţa nutriţiei – şi a identificat un profil nutritiv specific la participanţii care au avut performanţe cognitive mai bune.

Studiul transversal a inclus 100 de participanţi sănătoşi din punct de vedere cognitiv, cu vârste cuprinse între 65 şi 75 de ani.

Aceşti participanţi au completat un chestionar cu informaţii demografice, măsurători corporale şi activitate fizică.

Plasma sanguină a fost colectată după o perioadă de post pentru a analiza biomarkerii nutritivi.

De asemenea, participanţii au fost supuşi unor evaluări cognitive şi scanări RMN.

Eforturile au scos la iveală două tipuri de îmbătrânire cerebrală în rândul participanţilor – accelerată şi mai lentă decât se aşteptau cercetătorii.

Cei cu o îmbătrânire cerebrală mai lentă aveau un profil nutritiv distinct.

Biomarkerii nutrienţi benefici din sânge au fost o combinaţie de acizi graşi (acizi vaccenici, gondoici, alfa-linolenici, elcosapentaenoici, eicosadienoici şi lignocerici); antioxidanţi şi carotenoizi, inclusiv cis-luteină, trans-luteină şi zeaxantină; două forme de vitamina E şi colină, potrivit News.ro. 

Acest profil este corelat cu nutrienţii care se găsesc în dieta mediteraneană, pe care cercetările au asociat-o anterior cu îmbătrânirea sănătoasă a creierului.

„Am investigat biomarkeri nutritivi specifici, cum ar fi profilurile de acizi graşi, cunoscuţi în ştiinţa nutriţională pentru a oferi potenţial beneficii pentru sănătate. Acest lucru se aliniază cu volumul extins de cercetări din domeniu care demonstrează efectele pozitive asupra sănătăţii ale dietei mediteraneene, care pune accentul pe alimentele bogate în aceşti nutrienţi benefici”, a declarat Aron Barbey, profesor de psihologie, într-un comunicat al universităţii Nebraska-Lincoln.

El a remarcat că cercetările anterioare privind nutriţia şi îmbătrânirea creierului s-au bazat în principal pe chestionare de frecvenţă alimentară, care depind de propria memorie a participanţilor.

Recentul studiu este unul dintre primele şi cel mai mare care combină imagistica cerebrală, biomarkeri din sânge şi evaluări cognitive validate.

„Aspectul unic al studiului nostru constă în abordarea sa cuprinzătoare, integrând date privind nutriţia, funcţia cognitivă şi imagistica cerebrală”, a precizat prof. Barbey.

„Acest lucru ne permite să construim o înţelegere mai solidă a relaţiei dintre aceşti factori. Trecem dincolo de simpla măsurare a performanţelor cognitive cu ajutorul testelor neuropsihologice tradiţionale”, a explicat cercetătorul.

„Examinăm simultan structura, funcţia şi metabolismul creierului, demonstrând o legătură directă între aceste proprietăţi ale creierului şi abilităţile cognitive. Mai mult, arătăm că aceste proprietăţi ale creierului sunt direct legate de dietă şi nutriţie, aşa cum reiese din modelele observate în biomarkerii nutritivi”, a precizat acesta.

Cercetătorii vor continua să exploreze acest profil de nutrienţi în legătură cu îmbătrânirea sănătoasă a creierului.

Ei spun că este posibil ca, în viitor, descoperirile să ajute la dezvoltarea unor terapii şi intervenţii pentru a promova sănătatea creierului.

„Un pas următor important implică efectuarea de studii controlate randomizate. În aceste studii, vom izola nutrienţii specifici cu asocieri favorabile cu funcţia cognitivă şi sănătatea creierului şi îi vom administra sub formă de nutraceutice”, a precizat prof. Barbey.

„Acest lucru ne va permite să evaluăm definitiv dacă o creştere a nivelurilor acestor profiluri specifice de nutrienţi duce la îmbunătăţiri ale performanţelor la testele cognitive şi în măsurătorile structurii, funcţiei şi metabolismului creierului”, a explicat cercetătorul american.

Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!

Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!

Recomandări DigiFM
Dante
Petrecerea lui DanT – DJ Mix Vara 2025
woofest Vizual 3
Cu Digi FM, Bobiță dă din coadă de bucurie! Cum care Bobiță?
incendiu dragonul rosu 26 august 2025
Indicele de poluare a atins cote alarmante în estul Capitalei după...
accident masina de politie
Polițistă de 22 de ani, rănită și dusă la spital după ce mașina de...
Pe aceeași temă
Billy Joel In Concert - Nashville, TN
Billy Joel, diagnosticat cu o afecțiune a creierului. Și-a anulat toate concertele
Pompei/ Shutterstock
Pompei: Misterul creierului transformat în sticlă după erupția Vezuviului, elucidat de oamenii...
Nicu Covaci
Noi detalii despre starea de sănătate a lui Nicu Covaci. Colegii artistului, la câteva zile de...
nicu covaci 2
Nicu Covaci a fost externat. Cum se simte liderul formației Phoenix, la două săptămâni de când...
Te-ar putea interesa și
Parkinson's disease study
Un medicament pentru diabet ar putea încetini progresia bolii Parkinson, spun cercetătorii
Creier, pierderea memoriei, Alzheimer, minte, amintiri
Ce alimente să consumi mai des pentru a ține boala Alzheimer la distanță. Dieta are un rol...
Creier/ Shutterstock
Un medicament împotriva anxietăţii ar putea îmbunătăţi şansele de supravieţuire în cazul celui...
Medical,Hospital:,Neurologist,And,Neurosurgeon,Talk,,Use,Computer,,Analyse,Patient
Un vierme care parazitează şerpi, descoperit în creierul unei femei din Australia. „Primul caz...
Partenerii noștri
Digi24 VIDEO Un tată a trei copii și-a înscenat moartea și a fugit după o femeie cunoscută online. Planul său elabor
VIDEO Un tată a trei copii și-a înscenat moartea și a fugit după o femeie...
DigiSport O nouă problemă la Craiova? Sorin Cârțu: "A ieșit din antrenament"
O nouă problemă la Craiova? Sorin Cârțu: "A ieșit din antrenament"
PeRoz "Regina modei" își acuză fostul iubit de viață dublă cu droguri, amante și prostituate: "M-a folosit pentru bani și imagine"
"Regina modei" își acuză fostul iubit de viață dublă cu droguri, amante și...
Film Now Soția lui Bruce Willis dezvăluie cea mai grea decizie după diagnosticul actorului: ”Nu mai e omul pe care l-am cunoscut, dar îl iubesc”
Soția lui Bruce Willis dezvăluie cea mai grea decizie după diagnosticul...
Digi World VIDEO Statui vechi de milenii, avariate de un turist, la un muzeu din China. A sărit de la 5 m înălțime într-o groapă cu artefacte de valoare
VIDEO Statui vechi de milenii, avariate de un turist, la un muzeu din...
Stirile Kanal D Începe sau nu școala pe 8 septembrie 2025? Anunțul sindicaliștilor
Începe sau nu școala pe 8 septembrie 2025? Anunțul sindicaliștilor
ProFM Enrique Iglesias, din nou tată, a patra oară, la 50 de ani. Viața de părinte îi priește: "Sunt relaxat acasă, cu copiii"
Enrique Iglesias, din nou tată, a patra oară, la 50 de ani. Viața de...
Digi Life Poze perfecte sub clar de lună. Mai mulți artiști și un fotograf talentat au realizat un super proiect întins pe mai mulți ani
Poze perfecte sub clar de lună. Mai mulți artiști și un fotograf talentat...
Ultimele știri din matinal
bitza matinal
Bitză: „Am pierdut timp ca să fac bani, dar nu-mi pare rău. Muzica rămâne gratis în sufletul...
edsta 78aab15e-f0b1-44ca-8552-4dafea62b6ed
Edsta, românul care a cucerit America, revine în România după 24 de ani
radu jude la matinal 2025
Radu Jude, despre cum un film făcut cu un iPhone poate câștiga un Urs de Argint
alexandra stan si adi istrate la matinalul digi fm
Alexandra Stan & Adi Istrate: Povestea nebună a piesei „Aerul”
Ultimele știri
Mircea Rednic
Mircea Rednic, dat afară de la Standard Liege. Era antrenorul echipei belgiene din luna iunie
andi moisescu si olivia steer
Andi Moisescu și Olivia Steer au divorțat în secret, după 22 de ani de iubire? Semnele care ar...
dollar dollars rouble
Ruşii ţin la bănci peste 540 de miliarde de dolari, atraşi de dobânzile ridicate la depozite
Rusia a lovit, într-un atac masiv, instalaţiile energetice ucrainene din şase regiuni/ Foto: X
Rusia a lovit, într-un atac masiv, instalaţiile energetice ucrainene din şase regiuni. Peste...