Prințul Harry a făcut noi dezvăluiri despre una dintre cele mai dificile perioade din viața sa. Deși mutarea în Canada, alături de Meghan Markle și fiul lor, Archie, trebuia să reprezinte un moment de liniște, departe de presiunile familiei regale britanice, lucrurile au luat o întorsătură neașteptată. Ducele de Sussex a povestit că, la numai câteva zile după ce a ajuns în noua locuință, a trecut printr-o perioadă de depresie care a durat aproximativ două săptămâni.
Într-o conversație cu specialista în neuroștiințe Mary-Frances O'Connor, Harry, în vârstă de 42 de ani, a explicat că organismul său părea să nu se poată adapta la dispariția bruscă a stresului cu care se obișnuise, scrie People.
Prințul Harry a trecut prin depresie după mutarea în Canada: "Nu mai eram bun de nimic prin casă"
La sfârșitul anului 2019, Harry și Meghan Markle au decis să petreacă o perioadă în Canada, împreună cu fiul lor, Archie, care avea atunci doar câteva luni.
Cei doi se confruntau cu o presiune publică intensă și cu tensiuni în interiorul familiei regale. Mutarea pe insula Vancouver trebuia să le ofere răgazul de care aveau nevoie pentru a se gândi la viitor. „Ne-am mutat în Canada ca să luăm puțină distanță de tot ce se întâmpla, pur și simplu ca să putem gândi limpede”, a explicat Harry.
Numai că liniștea mult așteptată a avut un efect pe care prințul nu îl anticipase: „Odată ajuns în Canada, departe de mediul stresant în care probabil organismul meu era permanent inundat de adrenalină, după două sau trei zile am simțit o prăbușire bruscă a nivelului de adrenalină. Nu mai experimentasem niciodată așa ceva”.
Harry spune că se obișnuise atât de mult să funcționeze sub presiune, încât absența stresului i-a provocat o stare de epuizare și lipsă de energie: „Era ca și cum aveam nevoie de stres pentru ca adrenalina să-mi facă mintea să funcționeze, pentru că nu mai eram bun de nimic prin casă”.
A urmat o perioadă dificilă, despre care vorbește acum deschis: „Am căzut într-o stare de depresie timp de aproximativ două săptămâni și simțeam că nu pot funcționa fără adrenalină”.
Prințul Harry și Meghan Markle au ales o viață departe de îndatoririle regale
Perioada petrecută în Canada a precedat una dintre cele mai importante decizii luate de ducii de Sussex. În ianuarie 2020, Harry și Meghan au anunțat că renunță la rolurile de membri activi ai familiei regale britanice. Ulterior, cei doi s-au stabilit în California, unde și-au continuat proiectele profesionale și caritabile. Între timp, familia lor s-a mărit odată cu venirea pe lume a fiicei Lilibet, în iunie 2021.
În noua sa intervenție publică, Harry a subliniat cât de importantă a devenit familia pentru echilibrul său emoțional. Prințul spune că încearcă să găsească un echilibru între activitățile profesionale, proiectele umanitare și timpul petrecut alături de Meghan și cei doi copii.
De altfel, și-a stabilit o regulă personală: să nu stea mai mult de zece zile departe de soție și copii.
Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!
Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!
