Acum la Digi FM Nono Semen ED SHEERAN FT POKEMON - Celestial

Boala omului modern: epuizarea la serviciu sau la școală

Femeie epuizată, obosită, burnout, multă muncă
Foto: Pexels

Epuizarea la locul de muncă a devenit boala profesională a omului modern. Un studiu realizat de Universitatea Utrecht din Olanda arată că peste 8% dintre români suferă din această cauză.

Din ce în ce mai mulți români se plâng de volumul tot mai mare de sarcini și de timpul limitat în care trebuie să le ducă la îndeplinire. Astfel, adesea se simt pur și simplu sleiți de putere, la sfârșitul unei zile de lucru sau chiar și în zilele libere.

Volumul de muncă, lucrurile de făcut, mai multe decât ar trebui pentru o singură persoană, solicitări din partea șefilor, colegilor, sunt cerințe din toate părțile, spune un angajat.

Și elevii pot ajunge la suprasolicitare, mai ales în perioada evaluărilor.

Pe lângă Bac mai am și testele și tezele, după asta urmează intrarea la facultate, precizează un liceean.

Psihologii spun că, dacă nu facem nimic pentru a evita epuizarea, ne putem îmbolnăvi grav.

În momentul în care o persoană observă că apar tulburări de somn, digestive, apare un interes foarte scăzut pentru interacțiunile sociale, apare acest sentiment de epuizare care te adâncește, stări depresive, un deficit de concentrare. A te adresa la timp unui cabinet pentru psihoterapie ar fi chiar momentul salvator, explică psihologul Mihaela Săhlean.

Subiectele tale preferate sunt și la Știrile Digi FM. Ca să știi!

Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!

Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!

Recomandări DigiFM
Dante
Petrecerea lui DanT – DJ Mix Vara 2025
Michael Madsen passed away at 67 **FILE PHOTOS**
Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill Bill”, a murit...
bolojan 2025-06-23-8157
Ilie Bolojan, întrebat dacă regretă că a acceptat postul de premier...
Us,President,Donald,Trump,Is,Sharp,In,The,Background,,While
Putin îi spune la telefon lui Trump că Rusia ”nu va renunţa la...
Pe aceeași temă
austria (1)
Zece morţi, inclusiv suspectul, într-un atac armat la o şcoală din Austria. Primar: O...
Cristinel Condrea
Fără microbuz școlar și hârtie igienică, la o școală din Iași, din cauza rezultatelor slabe...
Highway,2,Bucharest,-,Constanta,,Romania,-,10,August,,2021:
Inspectoratul Şcolar Constanţa, despre eleva care a primit droguri în curtea şcolii: „A ieşit...
Bucharest,,Romania,-,10.07.2022:112,Emergency,Number,On,A,Fire,Fighter
Mai mulţi elevi de la un liceu din Arad, transportaţi la spital după ce au acuzat stare de rău...
Te-ar putea interesa și
Nicușor Dan
Nicuşor Dan susţine că, dacă ajunge preşedinte, o să negocieze cu SPP să îl lase să îşi ducă...
Incendiu la o şcoală din Vâlcea, aflată în renovări/ Foto: ISU Vâlcea Facebook
Incendiu la o şcoală din Vâlcea, aflată în renovări. Un muncitor a suferit arsuri 
Armată Rusia/ Shutterstock
Tineri din Bangladesh care s-au dus la muncă în Rusia spun că sunt înrolaţi în armată
Highway,2,Bucharest,-,Constanta,,Romania,-,10,August,,2021:
Elev găsit inconştient în baia unei școli din Bucureşti, lângă un recipient cu alcool...
Partenerii noștri
DigiSport Fotbaliștii de la CFR Cluj, băgați în ședință de fani după ce au pierdut Supercupa cu FCSB. ”Aveți stema aia în piept”
Fotbaliștii de la CFR Cluj, băgați în ședință de fani după ce au pierdut...
PeRoz O tânără mamă, de nerecunoscut după ce a slăbit 57 kg: "Am făcut o singură schimbare majoră". Acum are siluetă de model
O tânără mamă, de nerecunoscut după ce a slăbit 57 kg: "Am făcut o singură...
Film Now Russell Crowe, tot mai transformat. Actorul, apariție rară alături de iubita sa, în Malta. Cei doi ar avea planuri de nuntă
Russell Crowe, tot mai transformat. Actorul, apariție rară alături de...
Digi World Adevăratul „Cod al lui da Vinci”, descifrat după 500 de ani. Un dentist a dezvăluit secretul ascuns în „Omul Vitruvian”
Adevăratul „Cod al lui da Vinci”, descifrat după 500 de ani. Un dentist a...
ProFM Alina Sorescu rupe tăcerea după ce Alexandru Ciucu a dat de înțeles că părinții ei au o vină pentru divorț: „Am tăcut mulți ani”
Alina Sorescu rupe tăcerea după ce Alexandru Ciucu a dat de înțeles că...
Digi Life Vila din afara Parisului ce i-a aparținut lui Karl Lagerfeld, vândută cu peste 4.5 milioane de euro. Imagini din curte și din interior
Vila din afara Parisului ce i-a aparținut lui Karl Lagerfeld, vândută cu...
Admitere la liceu 2025
Admitere liceu 2025: cum se calculează media și ce trebuie să știe elevii...
Ali Khamenei/ Profimedia
Ayatollahul Ali Khamenei, prima apariţie publică după recentul conflict cu...
Ultimele știri din matinal
edsta 78aab15e-f0b1-44ca-8552-4dafea62b6ed
Edsta, românul care a cucerit America, revine în România după 24 de ani
radu jude la matinal 2025
Radu Jude, despre cum un film făcut cu un iPhone poate câștiga un Urs de Argint
alexandra stan si adi istrate la matinalul digi fm
Alexandra Stan & Adi Istrate: Povestea nebună a piesei „Aerul”
haihui2 2025
„Ne-au urmărit cu camerele ascunse” – Cum a fost călătoria HaiHui în Doi în Coreea de Nord
Ultimele știri
Heat,,Thermometer,Shows,The,Temperature,Is,Hot,In,The,Sky,
Cod roşu de caniculă în 4 judeţe duminică. Luni, numărul judeţelor aflate sub avertizare cod...
Daniel David/ Profimedia
Ministrul Educației, despre cel mai mare eșec al sistemului românesc de învățământ: „Ne-am...
Kylian Mbappe / Profimedia
Real Madrid a învins Borussia Dortmund, scor 3-2, şi s-a calificat în semifinalele Cupei...
Mel B, fostă Spice Girls, s-a căsătorit pentru a treia oară/ Profimedia
Mel B, fostă Spice Girls, s-a căsătorit pentru a treia oară