Acum la Digi FM Antonia Stancu MAJOR LAZER FT AMBER DIRTY PROJECTORS - Get Free

Boala omului modern: epuizarea la serviciu sau la școală

Femeie epuizată, obosită, burnout, multă muncă
Foto: Pexels

Epuizarea la locul de muncă a devenit boala profesională a omului modern. Un studiu realizat de Universitatea Utrecht din Olanda arată că peste 8% dintre români suferă din această cauză.

Din ce în ce mai mulți români se plâng de volumul tot mai mare de sarcini și de timpul limitat în care trebuie să le ducă la îndeplinire. Astfel, adesea se simt pur și simplu sleiți de putere, la sfârșitul unei zile de lucru sau chiar și în zilele libere.

Volumul de muncă, lucrurile de făcut, mai multe decât ar trebui pentru o singură persoană, solicitări din partea șefilor, colegilor, sunt cerințe din toate părțile, spune un angajat.

Și elevii pot ajunge la suprasolicitare, mai ales în perioada evaluărilor.

Pe lângă Bac mai am și testele și tezele, după asta urmează intrarea la facultate, precizează un liceean.

Psihologii spun că, dacă nu facem nimic pentru a evita epuizarea, ne putem îmbolnăvi grav.

În momentul în care o persoană observă că apar tulburări de somn, digestive, apare un interes foarte scăzut pentru interacțiunile sociale, apare acest sentiment de epuizare care te adâncește, stări depresive, un deficit de concentrare. A te adresa la timp unui cabinet pentru psihoterapie ar fi chiar momentul salvator, explică psihologul Mihaela Săhlean.

Subiectele tale preferate sunt și la Știrile Digi FM. Ca să știi!

Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!

Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!

Recomandări DigiFM
Dante
Petrecerea lui DanT – DJ Mix Vara 2025
3 780x440
Digi FM - Sezon nou, de 10
George Simion
AUR a atacat la Curtea Constituțională patru dintre proiectele de...
MADURO BRINGS FORWARD CHRISTMAS IN VENEZUELA
Preşedintele Venezuelei devansează Crăciunul pentru data de 1...
Pe aceeași temă
pumn-violenta-bataie
Profesor bătut de elev după ce i-a atras atenția că nu are voie să fumeze în curtea școlii...
Female,Doctor,Hand,Hold,Silver,Pen,Filling,Patient,History,List
Focar de hepatită tip A într-o şcoală din judeţul Buzău. Elevii învaţă în sistem online
elevi, scoala
Elevii încep anul școlar 2025-2026 cu festivități anulate și proteste sindicale
Shot,Of,Empty,Classroom,With,Chairs,Under,Desks,In,Elementary
Sindicatele din Educaţie anunţă programul protestelor din prima zi de şcoală. Mesajul către...
Te-ar putea interesa și
proteste educatie, septembrie 2025
Sindicaliștii din educație le cer directorilor de școli și inspectorilor școlari să nu-i...
Nicușor Dan
Nicuşor Dan, întrebat dacă a luat o decizie unde va locui ca președinte: „ Cumva s-a...
Daniel David, Minister of Education, press conference, Bucharest, Romania - 21 May 2025
Ministrul Educaţiei, întrebat dacă şcoala începe luni: „Sunt optimist. Le transmit părinţilor...
diferenta mare de note la evaluarea nationala
Ministerul Educaţiei publică spre dezbatere metodologia şi calendarul evaluărilor naţionale...
Partenerii noștri
Digi24 Ce condiții pune Donald Trump țărilor NATO pentru ca SUA să impună sancţiuni Rusiei
Ce condiții pune Donald Trump țărilor NATO pentru ca SUA să impună...
DigiSport Revenirea lui Alex Cicâldău
Revenirea lui Alex Cicâldău
PeRoz Emma Heming, la un pas de divorț înainte ca Bruce Willis să afle că e bolnav: „Nu mai recunoșteam bărbatul cu care m-am măritat”
Emma Heming, la un pas de divorț înainte ca Bruce Willis să afle că e...
Film Now Hugh Grant la 65 de ani. Are cinci copii și este căsătorit cu o suedeză cu aproape 20 de ani mai tânără decât el
Hugh Grant la 65 de ani. Are cinci copii și este căsătorit cu o suedeză cu...
Digi World Substanța "toxică pentru fiecare celulă" pe care cei mai mulți încă o consumă. Ce spune un chirurg cardiac despre efectele asupra inimii
Substanța "toxică pentru fiecare celulă" pe care cei mai mulți încă o...
ProFM Decolteu abisal, transparențe și crăpătură până la coapsă. Elizabeth Hurley, apariție de neratat lângă iubitul ei, Billy Ray Cyrus
Decolteu abisal, transparențe și crăpătură până la coapsă. Elizabeth...
Digi Life Un tablou al celebrului pictor Pierre Paul Rubens dispărut de peste 400 de ani, descoperit într-un conac din Paris: „Este o capodoperă”
Un tablou al celebrului pictor Pierre Paul Rubens dispărut de peste 400 de...
Guardiola
Pep Guardiola nu vrea să plece de la Manchester City, în ciuda...
Ultimele știri din matinal
bitza matinal
Bitză: „Am pierdut timp ca să fac bani, dar nu-mi pare rău. Muzica rămâne gratis în sufletul...
edsta 78aab15e-f0b1-44ca-8552-4dafea62b6ed
Edsta, românul care a cucerit America, revine în România după 24 de ani
radu jude la matinal 2025
Radu Jude, despre cum un film făcut cu un iPhone poate câștiga un Urs de Argint
alexandra stan si adi istrate la matinalul digi fm
Alexandra Stan & Adi Istrate: Povestea nebună a piesei „Aerul”
Ultimele știri
Pâine ambalată într-un magazin, cumpărături, panificație, grâu, alimente, mâncare
Guvernul, replică după ce Sorin Grindeanu a spus că nu a fost discutată în coaliție...
canotaj balcaniada
Performanță demnă de aplaudat! Zece medalii pentru România la Campionatele Balcanice de...
urs Romania
Un bărbat de 66 de ani a fost atacat de urs în timp ce muncea pe câmp. Are răni la față și e...
Donald Trump
Donald Trump spune că va impune sancțiuni majore Rusiei atunci când toate țările din NATO vor...