Acum la Digi FM Nono Semen RIHANNA FEAT JAY-Z - Umbrella

Boala omului modern: epuizarea la serviciu sau la școală

Femeie epuizată, obosită, burnout, multă muncă
Foto: Pexels

Epuizarea la locul de muncă a devenit boala profesională a omului modern. Un studiu realizat de Universitatea Utrecht din Olanda arată că peste 8% dintre români suferă din această cauză.

Din ce în ce mai mulți români se plâng de volumul tot mai mare de sarcini și de timpul limitat în care trebuie să le ducă la îndeplinire. Astfel, adesea se simt pur și simplu sleiți de putere, la sfârșitul unei zile de lucru sau chiar și în zilele libere.

Volumul de muncă, lucrurile de făcut, mai multe decât ar trebui pentru o singură persoană, solicitări din partea șefilor, colegilor, sunt cerințe din toate părțile, spune un angajat.

Și elevii pot ajunge la suprasolicitare, mai ales în perioada evaluărilor.

Pe lângă Bac mai am și testele și tezele, după asta urmează intrarea la facultate, precizează un liceean.

Psihologii spun că, dacă nu facem nimic pentru a evita epuizarea, ne putem îmbolnăvi grav.

În momentul în care o persoană observă că apar tulburări de somn, digestive, apare un interes foarte scăzut pentru interacțiunile sociale, apare acest sentiment de epuizare care te adâncește, stări depresive, un deficit de concentrare. A te adresa la timp unui cabinet pentru psihoterapie ar fi chiar momentul salvator, explică psihologul Mihaela Săhlean.

Subiectele tale preferate sunt și la Știrile Digi FM. Ca să știi!

Ascultă Digi FM Live, pentru cele mai noi știri, la fiecare 30 de minute.
Ca să știi!

Puteţi urmări Știrile Digi FM şi pe Google News şi WhatsApp!

Recomandări DigiFM
Dante
Petrecerea lui DanT – DJ Mix Vara 2025
Benjamin Netanyahu si Donald Trump
Netanyahu, cadoul suprem pentru Donald Trump. L-a nominalizat la...
Bulgaria trece oficial la euro la 1 ianuarie 2026/ Shutterstock
Bulgaria aşteaptă marți ultima aprobare pentru a adopta moneda euro...
Păcănele, jocuri de noroc
Ilie Bolojan, după ce s-a schimbat taxarea jocurilor de noroc la 4%...
Pe aceeași temă
austria (1)
Zece morţi, inclusiv suspectul, într-un atac armat la o şcoală din Austria. Primar: O...
Cristinel Condrea
Fără microbuz școlar și hârtie igienică, la o școală din Iași, din cauza rezultatelor slabe...
Highway,2,Bucharest,-,Constanta,,Romania,-,10,August,,2021:
Inspectoratul Şcolar Constanţa, despre eleva care a primit droguri în curtea şcolii: „A ieşit...
Bucharest,,Romania,-,10.07.2022:112,Emergency,Number,On,A,Fire,Fighter
Mai mulţi elevi de la un liceu din Arad, transportaţi la spital după ce au acuzat stare de rău...
Te-ar putea interesa și
Nicușor Dan
Nicuşor Dan susţine că, dacă ajunge preşedinte, o să negocieze cu SPP să îl lase să îşi ducă...
Incendiu la o şcoală din Vâlcea, aflată în renovări/ Foto: ISU Vâlcea Facebook
Incendiu la o şcoală din Vâlcea, aflată în renovări. Un muncitor a suferit arsuri 
Armată Rusia/ Shutterstock
Tineri din Bangladesh care s-au dus la muncă în Rusia spun că sunt înrolaţi în armată
Highway,2,Bucharest,-,Constanta,,Romania,-,10,August,,2021:
Elev găsit inconştient în baia unei școli din Bucureşti, lângă un recipient cu alcool...
Partenerii noștri
DigiSport FCSB a trimis oferta: 1.000.000€ pentru un jucător din SuperLiga
FCSB a trimis oferta: 1.000.000€ pentru un jucător din SuperLiga
PeRoz S-a aflat acum ce relația avea Meghan Markle cu Regele Charles. Porecla pe care i-a atribuit-o monarhul fostei actrițe spune totul
S-a aflat acum ce relația avea Meghan Markle cu Regele Charles. Porecla pe...
Film Now Pamela Anderson, adevărul despre relația cu Liam Neeson, după ce actorul a declarat că este „îndrăgostit nebunește” de ea
Pamela Anderson, adevărul despre relația cu Liam Neeson, după ce actorul a...
Digi World Descoperire revoluționară în Marea Piramidă din Egipt. Inscripții vechi de 4.500 de ani schimbă tot ce se știa despre cum a fost construită
Descoperire revoluționară în Marea Piramidă din Egipt. Inscripții vechi de...
ProFM Smiley și Gina Pistol tot nu vor să arate chipul fiicei lor. "De ce i-aș face asta? Nu înseamnă că merg cu cearșaful pe fața ei"
Smiley și Gina Pistol tot nu vor să arate chipul fiicei lor. "De ce i-aș...
Digi Life Vila din afara Parisului ce i-a aparținut lui Karl Lagerfeld, vândută cu peste 4.5 milioane de euro. Imagini din curte și din interior
Vila din afara Parisului ce i-a aparținut lui Karl Lagerfeld, vândută cu...
rosie, trump
Trump avertizează că i-ar putea revoca cetăţenia actriței Rosie O'Donnell...
Bucharest, Romania. 6th Dec, 2024: CCR president Marian Enache (R), and Laura Iuliana Scantei (L), judge of the Constitutional Court of Romania (CCR), leaves at the end of the session in which the Court ruled to annul the entire presidential election proc
Cei trei noi judecători la Curtea Constituţională au depus jurământul la...
Ultimele știri din matinal
edsta 78aab15e-f0b1-44ca-8552-4dafea62b6ed
Edsta, românul care a cucerit America, revine în România după 24 de ani
radu jude la matinal 2025
Radu Jude, despre cum un film făcut cu un iPhone poate câștiga un Urs de Argint
alexandra stan si adi istrate la matinalul digi fm
Alexandra Stan & Adi Istrate: Povestea nebună a piesei „Aerul”
haihui2 2025
„Ne-au urmărit cu camerele ascunse” – Cum a fost călătoria HaiHui în Doi în Coreea de Nord
Ultimele știri
Asian senior or elderly old lady woman patient eating breakfast vegetable healthy food with hope and happy while sitting and hungry on bed in hospital
Ministrul Sănătăţii, despre mâncarea din spitale: Nu e o „problemă de sistem sau de norme, ci...
Bucharest, Romania. 12th July, 2025: Ilie Bolojan, president of the National Liberal Party (PNL) and Romanian Prime Minister, gives his speech during the Extraordinary Congress of the National Liberal Party. Credit: Lucian Alecu/Alamy Live News
Bolojan, după ce a fost ales președintele PNL: Românii ne vor judeca după acţiuni. Adversarii...
Weather,Forecast,Concept,,Climate,Change,Background,,Collage,Of,Sky,Image
România, împărțită între caniculă şi furtuni săptămâna viitoare. Zona din țară unde se...
Tennis : Wimbledon -2025 - ITF -
Mesajul Simonei Halep, după finala de la Wimbledon, pe care a urmărit-o din loja regală...