Digi FM Music
Acum la Digi FM
Digi FM Music
Precedente
Petrecerea lui Dante
Alice Tudor
Live
Descarcă aplicația Digi Online
Ascultă în player

Sfaturi de scăpat de stres de la prima oră

somn

Bogdan Miu s-a chinuit să ne dea câteva sfaturi bune, dar a fost corectat de Beatrice și Ciuclaru. Din greu!

Iată câteva dintre sfaturile găsite de Bogdan Miu pe site-ul Libertatea pentru femei:

  • Dacă nu puteți dormi bine noaptea, încercați să faceți o baie caldă înainte de a merge la culcare sau încercați să meditați și să vă relaxați.

Ciuclaru crede că „Zici că e o recomandare RADET: nu știm cum e apa, dar tu încearcă să faci o baie caldă.”. În schimb, Beatrice este de părere că ar trebui să te asiguri că cel de lângă tine a făcut și el baie, ca să poți dormi.

  • Nu te culca frustrată și supărată. Va face dimineața mizerabilă.

Soluția găsită de Beatrice este să îi spui că nu ai nimic până ghicește de ce ești supărată. 

Pe restul le poți asculta mai jos:

Pe aceeași temă

Recomandarile Digi FM

dezinfectant crema picioare

Adevărul despre dezinfectantul ambalat în tuburi de cremă pentru...

Citește și

carton-facebook_1086x798px_Radu-Paraschivescu

Radu Paraschivescu, analiză pe versurile lui Dan Ciotoi - „Ineluș cu piatră...

Știri
radu paraschivescu

Amintiri din copilărie, cu Radu Paraschivescu

Știri

Concurs la Digi FM

780x530(19)

Fii tare pe purificare, la Digi FM

Partenerii noștri

Austria intră și ea în carantină parțială, industria HoReCa se închide. Cancelarul Kurz: Viața socială va fi afectată „dramatic”
Digi24

Austria intră și ea în carantină parțială, industria HoReCa se închide...

Craiova învinge, dar nu convinge! Prestația echipei lui Cristiano Bergodi, analizată: ”Ăsta nu-i joc de titlu”
DigiSport

Craiova învinge, dar nu convinge! Prestația echipei lui Cristiano Bergodi...

”M-am răzbunat pe bărbații care au spus că sunt prea grasă!” Vedeta care nu a iertat pe nimeni după ce a slăbit 38 kg
PeRoz

”M-am răzbunat pe bărbații care au spus că sunt prea grasă!” Vedeta care...

Kate Winslet, imagine incredibilă din„ Avatar 2”: „A fost destul de înspăimântător”. Câte minute a reușit să-și țină respirația sub apă
Film Now

Kate Winslet, imagine incredibilă din„ Avatar 2”: „A fost destul de...

Cum recunoști o formă persistentă de Covid-19. Simptomele pe care nu trebuie să le ignori
Digi World

Cum recunoști o formă persistentă de Covid-19. Simptomele pe care nu...

Momentul amuzant în care o pisică încearcă să-i distragă atenția unei fetițe care își face temele. Imaginile sunt virale
Digi Animal World

Momentul amuzant în care o pisică încearcă să-i distragă atenția unei...

Alexandra Stan, primele imagini cu iubitul ei. Cei doi au plecat într-o vacanță romantică la munte
ProFM

Alexandra Stan, primele imagini cu iubitul ei. Cei doi au plecat într-o...

Biserică din Lyon

Un nou incident în Franța. Un preot ortodox a fost împușcat lângă o...

Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Informaţii suplimentare
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digifm.ro Vezi politica de confidenţialitate
cmp_level, prv_level
Studiu de Audienţă și Trafic Internet (prin CXENSE) brat.ro
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utmt, __utmb, __utmc, __utmz
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY, APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
auth_token, twll, secure_session, guest_id, __utma, remember_checked, remember_checked_on
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Trimite
Vezi aici politica de confidențialitate