Sfaturi de scăpat de stres de la prima oră
Bogdan Miu s-a chinuit să ne dea câteva sfaturi bune, dar a fost corectat de Beatrice și Ciuclaru. Din greu!
Iată câteva dintre sfaturile găsite de Bogdan Miu pe site-ul Libertatea pentru femei:
- Dacă nu puteți dormi bine noaptea, încercați să faceți o baie caldă înainte de a merge la culcare sau încercați să meditați și să vă relaxați.
Ciuclaru crede că „Zici că e o recomandare RADET: nu știm cum e apa, dar tu încearcă să faci o baie caldă.”. În schimb, Beatrice este de părere că ar trebui să te asiguri că cel de lângă tine a făcut și el baie, ca să poți dormi.
- Nu te culca frustrată și supărată. Va face dimineața mizerabilă.
Soluția găsită de Beatrice este să îi spui că nu ai nimic până ghicește de ce ești supărată.
Pe restul le poți asculta mai jos:
